成片牙结石不攻自破？过来人教你若何不洗牙，在家肃清顽固牙石！

说到牙结石那个问题，我，一个正儿八经的例子，高中就起头有牙结石，每次跟他人讲话都离我远远的生怕我熏着他们，记忆最深的一次是室友跟我一块往食饭，硬生生的跟我隔了一个桌子。

除了口气难闻之外，嘴巴里此外问题也很多，牙龈内侧会发作溃疡，经常刷牙的时候会呈现牙龈出血。

那几年实的是超等超等想往掉本身嘴里的牙结石，事实也没有任何人想本身有那个臭弊端，各类看医生找办法，在我的不懈勤奋下，末于回到了之前安康的牙齿。下面我就详尽跟各人分享一下我我用的有效办法！

一、利用牙粉

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我次要用的是那个“宜柒（qi）牙粉”，它的粉量很细腻，进口不会有颗粒感，出格是我嘴里还有溃疡，刷牙的时候也没有觉得刺挠。并且起沫很快，悄悄刷几下牙齿上就全是绵密的泡沫了。

其时用了差不多一个月的时间，刷牙的时候就看见有一些细碎的牙石被吐出，后面又用了一段时间，大大小小的牙石也都起头渐渐脱落。我一共是用了两盒牙粉，牙石才被彻底肃清清洁，牙齿整体也明显的亮白了很多！

二、利用牙膏

自从牙石没有了之后，我就渐渐削减了利用牙粉的次数，买了那个冷酸灵牙膏。早上的时候用牙膏刷牙，能够起到一个根底清洁和快速的清爽口气的感化，晚上在用牙粉停止深进的清洁。

不断到如今过往了差不多有大半年的时间了，我牙齿的形态仍是庇护的挺好的！

三、利用漱口水

我一般会在中午食完饭后漱漱口，用的比力多的是那个李施德林漱口水。因为含酒精的缘故，实的十分辣嘴，很有刺激性，口腔比力灵敏的小伙伴就不料见测验考试了。

但是，它的清洁力度和杀菌才能十分强，每次漱完口后就很清新，很合适像我那种口气重的人。

假设你也饱受牙结石的困扰，无妨能够尝尝那个以上的那几个办法，效果是实的很不错！