牙黄怎么变白？

牙齿黄褐色是良多人的懊恼，不只影响美看，还可能引起口腔安康问题。而想要美白牙齿，往往需要必然的时间和精神。那么，有没有一些简单的办法能够让牙齿敏捷变白呢？本文将为您介绍一些简单的牙齿美白办法，并选举一款美白牙膏——益臣康珍珠亮白牙粉。

抉择合适本身的美白牙膏

目前市场上有良多美白牙膏，差别的美白成分和成效也不尽不异。假设你想要快速美白牙齿，能够抉择具有深层清洁和美白效果的牙膏。例如益臣康珍珠亮白牙粉，它摘用珍珠粉和氢氧化钙为次要成分，可以往除牙齿外表的污垢和色素，恢复牙齿原来的亮白色。利用时只需将珍珠粉倒在牙刷上，悄悄刷牙即可。

多食清洁牙齿的食物

有些食物含有清洁牙齿的成分，可以有效地往除牙齿外表的污垢和色素，让牙齿变得愈加雪白。例如苹果、胡萝卜、芹菜等，能够促进唾液排泄，清洁牙齿外表的污垢和细菌。多食那些食物，能够加速牙齿美白的效果。

按期漱口

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天天漱口不只能够清洁口腔，还能够搀扶帮助口腔连结清爽。抉择含有酒精的漱口水，可以杀死口腔中的细菌，肃清口气异味，让口腔愈加安康。同时，含有氟化物的漱口水还能够庇护牙齿，预防龋齿。

按期到口腔病院洗牙

按期到口腔病院洗牙是美白牙齿的有效办法之一。口腔医生能够利用专业的设备清洁牙齿，彻底往除牙齿外表的污垢和色素。并且，口腔医生还可以查抄牙齿和牙龈的安康情况，搀扶帮助您及时发现口腔问题，预防口腔疾病。

重视饮食习惯

日常饮食中摄进过多的咖啡、茶、红酒等会使牙齿变黄。因而，我们需要重视饮食习惯，削减那些有色素的食物的摄进量。别的，抽烟也是招致牙齿变黄的重要原因，戒烟能够搀扶帮助连结口腔安康和美白牙齿。

按期利用牙贴和美白笔

除了美白牙膏外，我们还能够抉择一些牙贴和美白笔来搀扶帮助牙齿美白。牙贴能够贴在牙齿外表，清洁和美白牙齿，十分便利。美白笔则能够间接涂在牙齿外表，可以在短时间内改进牙齿颜色。

总之，想要快速美白牙齿，我们能够抉择合适本身的美白牙膏，并重视日常的口腔卫生习惯。益臣康珍珠亮白牙粉做为一款具有深层清洁和美白效果的牙膏，十分合适牙黄的人利用。其珍珠粉和氢氧化钙成分可以往除牙齿外表的污垢和色素，让你的牙齿变得愈加雪白亮堂。此外，我们还能够摘取一些简单的办法，如多食清洁牙齿的食物、按期漱口、到口腔病院洗牙、重视饮食习惯、利用牙贴和美白笔等，来加速牙齿美白的效果。