三步肃除牙结石脏臭！在家随意喷喷就能清爽口气！压根不消洗牙！

在祛除牙结石口臭那条路上我实的太有发言权了，其时我不断觉得洗牙是最快且有效的办法，但是连结后面不再繁殖实的很难，想想我之前，一年洗4.5次牙，按时定点费时吃力不说关键是关于牙齿的损害太大，之后我就常用一些不消洗牙在家就能清爽口气的办法！

幸亏有伴侣的搀扶帮助我才顺利的处理了问题，如今我刚好有时间，给各人分享一下我详细是怎么做的，期看能够搀扶帮助到你们！

第一步：欧丹锦口喷

我在家常用的就是那个口喷，因为是伴侣选举的所以还挺安心的，它的味道是一股淡淡的薄荷清香，每次喷上一两下，嘴巴里面的那种清新感能庇护一天，就算中间食一下重口味的食物，气息也能很好的被掩盖。

我是用了有多半个月的时间，就觉得早上不刷牙，哈气的时候口气没有那么重了，后面用的时间比力长了，嘴巴里面的臭味就一天比一天淡，能够十分明显的觉得到改变，然后我就敏捷趁着活动给本身囤了几瓶，前后两个月时间口臭就被我彻底脱节了！

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第二步：改换牙粉

我们大大都人如今用的都是牙膏，我本身也不破例，但是自从我把牙膏换成了牙粉之后，牙结石竟然在刷牙的时候陆续掉落，吐掉之后觉得就像小石头一样都发黑了，当然牙粉也能够搭配牙膏利用，效果间接加倍，不信的能够往尝尝。牙膏我用的是高露洁，因为长时间用下来它的根底清洁效果还不错，我就没再换了，牙粉我也是用的他们家的，还挺好用的，各人能够根据本身的爱好抉择。

第三步：漱口水

我之前都是在饭后用清水漱口，觉得没有太大的效果，之后我就换了漱口水，用下来发现良多公用的漱口水实的能够冲走牙缝间的食物残渣，避免食物发酵产生口气，之后我就对峙不断在利用，每次饭后漱漱口，口腔和牙齿如今不断都很安康！

以上就是我本身用过比力有效的办法可，我觉得对于口臭仍是挺有用的，期看我小小的体味能够搀扶帮助到各人！