国务院联防联控机造就重点人群安康保障有关情状举行发布会（实录全文）

国务院联防联控机造1月16日在北京召开新闻发布会，介绍重点人群安康保障有关情状。

主持人

国度卫生安康委新闻发言人、鼓吹司副司长

米锋

列位媒体伴侣，各人下战书好！欢送参与国务院联防联控机造举办的新闻发布会。

疫情发作三年来，我国始末对峙人民至上、生命至上，也为国际抗疫做出重要奉献。1月14日，国度卫生安康委主任马晓伟与世界卫生组织总干事谭德塞通德律风，就当前疫情防控工做交换定见。世卫组织赞扬中方在国务院联防联控机造新闻发布会公开发布疫情信息，也重视到，中国政府正在勤奋扩展对各类人群的临床治疗，包罗重症监护。两边一致附和，陆续加强疫情防控手艺交换协做，配合庇护全球卫生平安。

跟着疫情防控进进新阶段，全国正在有序开展老年人、儿童、孕产妇、慢性根底性疾病患者等重点人群分级分类动态办事和“关隘前移”工做。

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今天，我们特殊邀请老年、妇幼、心血管、营养、儿童等范畴的专家，解答重点人群常见的安康问题。

今天发布会的主题是：重点人群安康保障有关情状。我们请来了：

北京病院唤吸与危重症医学科主任李燕明密斯；

北京协和病院临床营养科主任于康先生；

北京大学第三病院妇产科主任赵扬玉密斯；

北京安贞病院常务副院长周玉杰先生；

北京儿童病院急诊科主任王荃密斯，请他们配合答复记者的发问。

下面，请列位记者伴侣举手发问，发问前请传递所在的新闻机构。

中国日报记者

据报导，往年以来全球多地都呈现了新冠和流感配合时髦的场面，在如许的情状下，老年人等重点人群若何做好新冠和流感的双重防护？谢谢。

北京病院唤吸与危重症医学科主任

李燕明

谢谢您的发问。新冠病毒传染和流感都是唤吸道传染性疾病，二者有良多类似处所，二者临床表示类似，包罗发热、全身酸痛和唤吸道症状，所有人群都是新冠病毒和流感的易动人群。老年人群是新冠和流感传染以后呈现高危的重点人群，也是防护的重点人群。二者做为唤吸道流行症传布路子类似，通过飞沫和接触传布，因而防护手段也类似，次要包罗外出时、往人多和密闭空间时要佩带口罩，别的要重视清洁双手、多通风。同时新冠病毒传染和流感都是疫苗有效的疾病，接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。如今正值冬季，是唤吸道流行症和传染性疾病的高发季节，春节期间人员活动性比力大，传染风险会增加。因而那里想提醒各人，那期间需要对两种唤吸道常见流行症做到配合预防、科学防护，让各人过一个安然春节。谢谢。

凤凰卫视记者

我们领会到，一些公家认为，在“阳康”之后需要陆续用药稳固疗效，请问如许的做法能否准确？关于孕产妇特殊人群来说，稳固疗效的说法能否有需要？谢谢。

北京大学第三病院妇产科主任

赵扬玉

谢谢您的发问。那个问题我们起首要领会，新冠传染以后，治疗的药物次要是对症，好比针对发热、腹泻、咳嗽等，假设那些症状都消逝了，应该及时停药。药物一方面起治疗感化，同时还有必然的副感化。那里提醒妊妇“阳康”后陆续重视防护，同时包罗睡眠、营养平衡等，逐步的、恰当的、个别化的摘取一些运动办法，量入为出，逐步到达康复。谢谢。

南方都会报记者

网上有个说法，阳性康复之后应该坐一个“小月子”休养30天，那个说法有没有事理？康复之后营养搭配上有什么需要重视的处所？谢谢。

北京协和病院临床营养科主任

于康

十分好的一个问题。在“阳康”之后营养的治理应该陆续停止，通过合理的营养来改进营养情况，加速康复，同时也进步生活量量。关于能够一般进食的伴侣，“阳康”以后能够遵照《中国炊事指南2022版》的根本原则，归纳综合起来几个方面：一是尽量连结食物多样化，餐桌丰富多彩一点。二是连结优良的饮食习惯，好比每日三餐按时定量就餐，那长短常重要的一个习惯，要连结好。三是包管几个重要的营养物量或者食物的摄进，包罗但不限于像优良卵白，每日三餐做好荤素搭配。还有别致的蔬菜、生果，应该做到餐餐有蔬菜、天天有生果，那也是各人应该掌控的根本原则。还有连结充沛饮水，少量、屡次、法例性饮水，连结优良习惯。

适才那位伴侣提到“阳康”之后像坐一个“小月子”，假设如许的理解是一个进补的话，我想如许进补不是不可，但是切忌操之过急。因为在“阳康”后良多脏器，包罗消化道的恢复还需要必然时间，太急、太多、太猛的补，或者呈现暴饮暴食情状，可能会拔苗助长，欲速则不达，我们仍是遵照从少到多、循序渐进的原则愈加平安。期看各人放平心态，渐渐恢复。

那里想特殊提醒一下，国度卫生安康委食物司专门组织了全国的临床、营养和中医专家，集体围绕康复期编了4期的食养计划，包罗乏力、气促、嗅觉味觉减退等等十分有适用价值和科学参考价值，各人能够参考。谢谢。

中心播送电视总台央广记者

儿童的新冠安康防护我十分存眷，孩子得新冠以后，症状可能难以清晰表达，家长应该特殊留意孩子哪些症状表示？呈现什么样的症状我们就要警惕，有可能是病情加重的表示？谢谢。

北京儿童病院急诊科主任

王荃

谢谢您对孩子的存眷，以下几个方面是家长需要存眷的：起首，精神形态，假设发现孩子精神很差、精神萎靡、嗜睡或者烦燥不安，以至呈现了嗟叹，那些情状都是需要警惕的，可能有部门孩子呈现意识障碍以至抽搐，那都是家长要存眷的。另一方面，唤吸的情状，当家长发现孩子唤吸频次明显加快，以至呈现了喘气、发憋或者呈现了声音嘶哑，有的孩子咳嗽起来声音是破的，我们喊破竹样的咳嗽，或者像小狗一样犬吠样的咳嗽，以至有的孩子呈现发不出声音的情状，那些是要存眷并及时就医的。有的孩子可能呈现唤吸吃力，家长能够看察孩子在吸气时能否有鼻翼扇动，关于小婴儿，是不是在唤吸的时候呈现了点头样的动做，以至是耸肩样的动做，那些动做都提醒孩子有唤吸困难，我们必然要存眷，及时带孩子就医。

别的还有其他的方面，好比孩子呈现喂养困难、拒食、频繁吐逆、腹泻或者尿量削减，或者超高热，好比体温大于等于41摄氏度，或者是孩子继续高热不退，发烧时间超越3天等等都需要存眷。当孩子呈现发热而且伴随新发皮疹的时候，也是需要存眷的情状。谢谢。

中国青年报记者

春节将至，良多人回家过年，请问旅途和返乡后儿童应该在防护方面重视什么？春节期间聚餐比力多，给儿童哪些提醒？

北京儿童病院急诊科主任

王荃

起首定见尽量不要给孩子安放长途远行，假设孩子生病了就不要带他出行。出行前定见预备好口罩，还有一些免洗的手消或者消毒湿巾，家长出行前要领会目标地的疫情时髦和人员活动情状，尽量不往人员活动过于聚集的处所，因为如许会增加孩子传染时机。假设乘坐公共交通东西出行，定见途中做好家长小我和孩子的防护，包罗标准佩带口罩，3岁以下的孩子不常规选举佩带口罩，那个年龄段的孩子要做好他们的防护，要做好手卫生，尽量制止孩子四处乱摸，出格是摸了其他工具之后再摸眼、口、鼻的行为要根绝。假设可能的话要尽量连结平安社交间隔，连结咳嗽、打喷嚏的卫生礼节。

春节期间的聚餐、聚会无法制止，定见尽量少带或者不带低龄儿童参与如许的聚餐、聚会，假设外出聚餐尽量抉择卫生前提合格的饭馆。别的，应该包管孩子的饮食合理和食物平安，包罗动物性的食物应该烧熟、煮透。假设要给小婴儿食鱼，家长要尽量彻底剔除鱼刺。有一些年长儿童要食鱼的时候，我们要提醒孩子们不要饥不择食，制止形成损害。春节期间要重视不要暴饮暴食，削减刺激性食物、过油、过甜食物的过多摄进。预祝各人渡过一个幸福平和、安康平安的节日。谢谢。

中新社记者

传染新冠病毒之后能否会使心血管疾病等根底病加重，关于那部门患者来说他们应该若何存眷本身安康情况？呈现什么症状要前去病院就诊？谢谢。

北京安贞病院常务副院长

周玉杰

谢谢您的发问，那是广阔心血管根底病患者配合存眷的一个问题。

第一，传染了新冠以后，有根底心脏病的患者，特殊是老年患者，血管内皮功用发作紊乱，血管斑块随便发作炎性反响，而且血栓的发作率可能也会增高，招致原有根底心脏病的加重。病人在咳嗽、发烧的时间段随便合并低氧血症，一些老年心血管病人的症状是缄默型表示，有一种“消音器”效果，表示不像年轻人那么明显。

第二，根底病患者日常平凡已经服用了一些药物，传染新冠又服用退烧药等，假设饮水少，水电解量平衡有时可能发作障碍。合并用药时会有堆叠用药问题，治疗新冠病毒的药物和治疗根底心血管疾病的药物都在一条“高速公路”上代谢，它们有合作的、有拮抗的，感化可能抵消、也可能互相增长，因而需要颠末医生的批示来停止用药。特殊是我们临床见到的一些心血管病人，表示为合并低钠血症、低钾血症、必然水平的脱水，但病人没有重视及时适量往填补营养和水电解量，所以平衡营养十分重要，特殊是老年人的平衡十分关键。我们必然要晓得老年人餐桌上食的是什么，一天食进往几，可能吸收几，代谢和排出几，促进平衡。在此根底上也有益于心血管疾病的掌握，否则我们一边治疗根底心脏病，一边还要纠正营养和水电解量紊乱。所以每个心血管根底疾病的患者，假设得了新冠不要“等、挈、耗”，必然要及时治疗、在医生批示下及时调药。谢谢。

封面新闻记者

新冠病毒传染后能否需要额外填补营养产物，差别的人群在填补营养时有哪些需要重视的问题？谢谢。

北京协和病院临床营养科主任

于康

谢谢您的发问。不管哪个期间，无论是传染期仍是康复期，对新冠患者而言一般食饭或者勤奋一般食好饭永久是第一抉择。当然因为某些情状，好比食欲差，或者进食量呈现削减，特殊是削减超越了三分之一或者二分之一以上，那种情状下我们主张在能食饭的根底之上，能够额外选用肠内营养，如今在病院都能够获得特殊医学用处配方食物，当然也有口服的肠内营养造剂，那个能够在专业营养专家的批示之下来停止抉择和填补。对某些特殊人群，包罗老年人，还有传染前已经有明显的营养不良，还有一些人持久的低体重或者素食人群，一方面争取食好饭是根底，与此同时，额外填补的肠内造剂能够做为一个重点抉择，那里还涉及到本来有糖尿病或者高血脂症、高血压的患者，还要对总营养素和总热量停止调整，以合适本来的治疗计划。谢谢。

中心播送电视总台财经节目中心记者

当前，农村地域是疫情防控的重点，关于承受才能有限的老年人来说若何做好他们的新冠用药的批示与办事？谢谢。

北京病院唤吸与危重症医学科主任

李燕明

谢谢您的发问。我国已经发布了《农村地域新型冠状病毒传染防控工做指南（村落根底版）》，关于农村地域的防控供给了十分好的科学批示根底。农村地域相对城市的情状愈加复杂，因而需要通过多渠道、多部分通力合作停止农村疫情防控。在农村地域起首要重视科普教导，农村地域和城镇不太一样，部门老年人对新冠病毒传染的根本常识掌握是有欠缺的，因而需要多部分、多渠道停止科普常识宣教。在宣教过程中有几点需要重视：一是形式上，更好用农村老年人听得懂、随便承受的语言，多用图片少用文字。二是内容上，在科学性的根底上，还要存眷农村老年伴侣日常生活中最存眷的问题，让他们在此中能够找到谜底。三是在对象上，除了农村的老年人群外还要重视他四周的邻人、子女要同时领会新冠常识。四是在内容上，不只要告诉老年人需要做什么，更重要的是要告诉他不克不及做什么。广阔村落医生是农村防控的重点，也是农村防控的主力军，他们对农村人群日常根底疾病、根底形态十分领会，相信可以供给十分好的批示。谢谢。

人民日报记者

关于新冠防控，良多产妇关心的是若何庇护孩子，关于产妇有哪些防控提醒和定见？谢谢。

北京大学第三病院妇产科主任

赵扬玉

那个问题特殊好，确实是各人关心的问题。产妇和重生儿的早期接触对母儿的身心安康都长短常重要。既往数据展现，假设防护得好，母婴同室是不增加重生儿传染风险的。但是要领会传染的路子，唤吸道传布、接触传布，综合来讲有几条定见：

第一，在新冠传染早期，妊妇仍是有传染性，那期间仍是选举妈妈和重生儿彼此隔离比力好，也有一些家庭没有前提别离，那做好戴N95口罩，避免接触传布，勤洗手很重要，重生儿的餐具要按时消毒。

第二，那期间的母乳喂养，母乳是重生儿更佳食物，母乳自己不传布新冠病毒，应该鼓舞和撑持母乳喂养。产妇能够把乳汁挤出来，由其他家庭成员来喂养重生儿。那个过程中要提醒产妇，要晓得怎么包管泌乳在别离期间不呈现问题，别的要晓得，吸奶过程中必然要重视手卫生，勤洗手。

前面儿科主任也说到，要看察重生儿有没有传染的问题，假设看到重生儿嗜睡的情状，包罗吐奶或者厌食，就是老苍生说的很蔫，要有那种情状仍是要及时就医。谢谢。

广东电视台记者

春节期间儿童发作损害的比例会比力高，请问那些损害可能分为几类？又若何有效制止那些损害呢？

北京儿童病院急诊科主任

王荃

谢谢对儿童平安的存眷。春节期间常见的儿童损害包罗良多，次要包罗道路交通损害、烟花爆仗伤、烧烫伤、跌倒伤等情状。

在春节期间各人外出增加，各人必然要存眷儿童的道路交通损害。因而起首要强调家长和孩子都要严厉遵守交通规则。假设自驾车出行，家长应该包管出行前查抄车况是无缺的，并且必然根绝怠倦驾驶和酒后驾车。在车子启动前必然要绕车一周，确保车子四周没有孩子，以免形成孩子损害。家长带孩子乘车，不管间隔长短都不要抱孩子乘车，更不克不及抱孩子开车。应该根据孩子的年龄、身高、体重装备适宜的平安防护办法，包罗平安座椅、增高坐垫或者平安带，而且标准给孩子装备。如许能够大幅度降低孩子在道路平安损害中所遭到的损伤。不管时间长短，都不要把孩子零丁留在车内。12岁以下和1.4米以下的孩子不要乘坐副驾驶。在骑行过程中，必然要严厉佩带平安头盔，12岁以下和16岁以下的孩子不要单独骑自行车和电动自行车上路。

关于跌落伤。跌落伤是春节期间最常见的儿童非有意损害之一，低龄的儿童跌落伤根本发作在家中。我们强调婴儿床必然要有护栏，除非你在孩子身边，只要孩子在床上，护栏都应该拉上。不要把三个月以上的孩子零丁留在没有护栏的床上、座椅上或者沙发上，以免发作跌落。窗户下和阳台上都不要堆放可供孩子攀爬的物品。假设有前提，尽量安拆平安护栏或者平安防护窗，以免孩子发作跌落。还有，不要把孩子零丁锁在家中。假设孩子要参与户外活动，必然要根据孩子年龄和身高往抉择项目，而且严厉遵守规则，装备平安防护办法。

别的关于儿童的烧烫伤，绝大大都也发作在家中，所以应该尽量包管孩子不要触碰那些热源。关于低龄儿童而言，不要让他零丁进进厨房或者浴室，给孩子洗澡时先放冷水再放热水。一些热的容器不要堆放在地上，包罗热水盆、热锅。假设从微波炉或者其他处所取热物的时候，先回头看看孩子能否在四周，以免热物倾泻在孩子身上。

关于烟花爆仗伤。起首必然要在规定地点燃放烟花爆仗，确保四周没有易燃易爆物品，不要在井窖里或者容器内燃放烟花爆仗。孩子燃放烟花爆仗的时候必然要有大人的伴同，低龄儿童不要单独燃放。家长燃放前要认真阅读阐明书，并以身做则，好比不要手持鞭炮，不要把烟花口对着他人，不要抛掷鞭炮，那些根本习惯必然要从孩子小的时候挠起。一旦发作烟花爆仗伤，必然要尽快送孩子到病院。

主持人

国度卫生安康委新闻发言人、鼓吹司副司长

米锋

谢谢王荃主任详尽的提醒，下面陆续发问。

中心播送电视总台CGTN记者

“乙类乙管”施行以后，有一些白叟和子女为防传染不敢让白叟出门，请问如许的做法能否有需要，怎么削减那些人的担忧和顾忌？谢谢。

北京病院唤吸与危重症医学科主任

李燕明

谢谢您的发问。孩子的设法十分随便理解，因为老年伴侣做为懦弱人群，确实是新冠传染后发作重症的高危人群，也是需要重点庇护的人群。关于老年伴侣来说，我小我认为，应该连系本地的新冠时髦趋向，老年伴侣近期有没有传染新冠，以及他的年龄、根底疾病以及小我意愿来停止综合揣度。老年伴侣的心理安康往往是日常生活中随便被漠视的，老年伴侣不像年轻伴侣一样那么适应收集社会。老年伴侣退休后在家中是有社交需求的，那种社交需求往往不克不及通过德律风、视频来称心，因而持久韬光养晦会对老年人的身心安康形成影响。我小我认为，我们能够削减外出，但不是完全的韬光养晦。当然在外出过程中仍是要做好防护，好比勤洗手、戴口罩、接种疫苗、多通风等。谢谢。

江苏广电荔枝新闻记者

良多人可能发烧之后觉得心跳频次十分快，请问心跳频次平安范畴是几？呈现什么情状应该立即就医呢？谢谢。

北京安贞病院常务副院长

周玉杰

谢谢你的发问。发烧的时候，体温每升高1度，心跳会升高10~12次，当39度、40度的时候，心跳很快，本身能够听到怦怦的心跳声音，假设正处在发烧中，心跳快是一般现象。把稳跳快的同时呈现心慌气短，动辄气喘，到了那种水平仍是要及时就医，特殊是如今不发烧的人又起头心慌，心跳上升均匀10次，那在我们病院是一个比力普及的现象，但是一查心肌酶没有问题，心电图也一般，交感神经兴奋的情状，渐渐能够恢复。假设新冠恢复期心跳还快，超越100屡次，还有心慌气短胸闷症状的时候，及时查一查心肌酶、心电图、动态心电图、心功用，那在各个病院都是比力简单的筛查，仍是有需要的。谢谢。

三沙卫视记者

新冠是全人群传染，妊妇能否更随便传染，传染后发作并发症的几率能否更高？谢谢。

北京大学第三病院妇产科主任

赵扬玉

妊妇跟通俗人群是一样的，也是易动人群。假设妊妇没有根底病、合并症，临床表示和通俗人群是类似的。有一些妊妇可能有哮喘、高血压疾病，那些有根底病的人群有病情加重的可能性，仍是要重视假设有一些症状逐步加重不缓解，应该及时到病院就医。别的，妊娠晚期或者围临蓐期，在临蓐过程中，重生儿娩出来以后，可能有一些血液动力学的改动，会呈现病情停顿风险，那是我们要提醒重视的。

那里想特殊提醒各人，在妊娠晚期的妊妇，假设呈现胎动反常、出血、肚子疼，疲惫无力等，即便不发烧也要到病院就诊，可能不是新冠传染，有一些是妊娠晚期并发症的问题，提醒各人重视。谢谢。

光亮日报记者

老年人群做为重点人群，他们中有一些患有慢性收气管炎或者肺气肿如许的慢性唤吸道疾病，关于那些患者来说怎么做好慢性疾病治疗和新冠防治？关于他们的用药有没有批示？谢谢。

北京病院唤吸与危重症医学科主任

李燕明

合并慢性唤吸系统疾病，是新冠传染后发作重症的一个高危因素。新冠病毒传染和慢性唤吸道疾病都属于唤吸系统疾病，一旦罹患新冠病毒传染，那组人群还随便呈现根底肺病的急性加重，因而那里特殊提醒各人，不论是尚未传染新冠仍是传染新冠之中仍是“阳康”后，都要加强慢性气道疾病的诊断和治疗，需要法例用药，不克不及随意停药。

在预防方面，和通俗人群是类似的，假设唤吸系统疾病十分严峻，在做防护办法时需要愈加严厉。有唤吸系统慢性疾病的人，特殊是老年人，必然要对本身的安康形态足够领会，要晓得本身的根底体温、根底血压、根底心率、根底唤吸情况、根底氧饱和形态。假设罹患了新冠病毒传染，那组人群要加强监测，一个是唤吸整体的形态，有无唤吸困难、咳嗽咳痰加重等情状。假设体温已经一般，再次呈现体温升高，特殊是呈现血氧饱和度下降的时候要及时就医。

别的，有慢性气道病的患者在传染新冠病毒后，以至是康复之后，咳嗽咳痰的症状随便比一般人群更严峻。我们把咳嗽分为两种，一是干咳，根底有哮喘的人群随便呈现，可能因为新冠病毒传染招致哮喘急性加重，那时候要法例用药，在医生批示下调整药量。二是湿咳，就是咳嗽有痰，慢阻肺和收气管扩大的人群可能呈现，那时候以化痰为主，特殊是老年人身体比力虚弱，咳痰才能会下降，那时候必然要重视以化痰为主，慎用镇咳药物。那组人群在传染新冠病毒之后还随便继发细菌传染，抗菌药物的利用定见在医生批示下停止。谢谢。

新华社记者

现实中可能有如许一种情状，妊妇预产期快到了正好传染了新冠病毒，传染新冠病毒能不克不及天然临蓐，临蓐时能不克不及抉择临蓐镇痛？谢谢。

北京大学第三病院妇产科主任

赵扬玉

那个问题问得特殊好，确实是各人关心的问题。新冠传染以后，假设是轻型，妊妇是能够抉择天然临蓐的，当然是在严厉的防护下。假设是重型或者危重型，可能需要多学科团队配合来讨论，假设她不克不及耐受，可能就要抉择剖宫产临蓐。关于临蓐镇痛的问题，天然临蓐过程中，妊妇传染新冠临蓐镇痛不是禁忌，现实上临蓐镇痛还能够缓解痛苦悲伤、焦虑引起的过度通气，耗氧量、心肺承担城市减低，天然临蓐过程可能愈加顺利。谢谢。

澎湃新闻记者

新冠患者“阳康”后有专家定见多填补营养，出格是卵白量。请问应该填补几？除了卵白量之外，在填补营养方面还有什么其他选举？谢谢。

北京协和病院临床营养科主任

于康

卵白量关于“阳康”患者而言确实十分关键。卵白量的填补要基于以下关键要点，才气使得它的填补合理标准，也能使卵白量发扬应该发扬的感化。

起首卵白量填补量。安康情况下成人，每公斤体重需要1.0克卵白，老年人可能要增加到1.2克。但是关于新冠传染的患者，在“阳康”期的时候，就要进步到1.2~1.5克每公斤体重，相当于比日常食的卵白量增加了20%，以至有时候能够到50%。那个量期看各人掌握好。怎么掌握？有两个要点：要点一，增加的卵白中期看增加优良卵白，来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉、水产物如许的卵白，当然也能够通过豆腐及其成品来填补。假设进食量比传染前削减，或者是食欲差，能够在食饭的根底上抉择卵白量的填补剂停止填补。要点二，卵白量的填补，定见平均散布于早中晚三餐。如今良多“阳康”的伴侣，良多时候往往晚餐或者午餐相对丰富，早餐优良卵白摄进量偏少，如许可能形成卵白量合成到有关重要身体成分的时候不那么平衡、足够，所以期看早中晚三餐卵白平均散布。提醒各人，卵白量丰富的食物往往是动物性食物，期看增加卵白量摄进的同时制止过多脂肪的摄进，瘦肉仍是愈加平安可靠。那个过程中不克不及漠视原有根底病，好比对卵白量摄进量比力灵敏、有肾功用问题的人群，还应该在专业医生批示下停止，不克不及自觉、过火填补。

除了卵白量外，还有一些营养素也是相比照较重要的。举个例子，微量营养素包罗维生素、矿物量，能够在一般食饭根底上抉择一些维生素矿物量的复合造剂填补。有些病人恢复期需要强化维生素C、维生素B族、维生素D等的填补，当然要在医生批示下个性化处置、合理监测。谢谢。

总台央视中文国际频道记者

有些地域疫情顶峰还没有过往，病院就诊量比力大，那时候孕产妇按期产检能否必需，假设孕产妇到病院停止产检，需要重视什么？

北京大学第三病院妇产科主任

赵扬玉

在那期间定见孕产妇能够通过领会助产机构门诊时间调整改变，在疫情期间大大都助产机构有线上医疗、线上问诊，通过如许的路子能够削减往病院就诊。但是有几个时间点定见孕产妇不要错过，好比早孕期间，晓得怀孕还没有确定宫内宫外，那时候假设呈现肚子痛或者有点出血必然要及时就医，因为要肃清宫外孕的问题。从超声查抄来讲，也有几个时间点，好比12周摆布NT筛查，还有22周摆布超声构造的筛查，那几个时间点更好不要错过。别的有一些个别化的问题，好比建档的时候可能需要做产前诊断，例如羊水穿刺，那个也不要错过。当然还有一些个别问题需要和医生沟通。假设那期间往病院查抄，需要重视什么呢？关键是要防护，佩带N95口罩，更好带75%酒精的棉球纱布，假设有一些接触仍是要及时消毒，勤洗手。别的就是更好不要乘坐人比力多的交通东西。特殊重要的一点，妊妇应事先领会此次到病院可能需要完成哪些产检内容，事先做好功课，如许在病院等待时间相对削减一些，那些妊妇都要存眷。谢谢。

总台央视新闻新媒体记者

良多心血管疾病患者需要持久服药，传染新冠后居家治疗患者服药有哪些禁忌和哪些重视的情状？

北京安贞病院常务副院长

周玉杰

那是广阔心血管患者关心的问题，良多收架术后病人、搭桥的病人都要根据规定食抗血小板药12个月，或者根据个别的情状增加，或者根据情状削减。房颤的病人还有抗凝药持久利用的问题，都是在那期间各人应该重视的。我们食的阿司匹林是常用的心血管用药，那时候再食一些水杨酸的退烧药，它俩就会有叠加感化，必然要把药量掌握好，两种类似药物叠加在一路就随便失水脱水，药量太大会形成水电解量平衡紊乱。

高血压病人发烧时，食退烧药血压发作颠簸和改变，跟着血压的改变要不竭地加减和调整，根据高血压用药的缓释片仍是通俗平片，几点食的，好比一天食三次是“828”，8点、2点、8点，他的血压改变很大，能否调整用药，缓释片仍是通俗平片，都是能够调整的，使血压在改动中，在治疗中适应它的改变，不要诱发心血管疾病事务，脑血管事务，合理用药十分关键。居家用药，心血管病人一般都用四五种药物，包罗他汀类药物，那些药物和本身食的新冠治疗药物，在药代动力学上走一条公路，它们可能互相在合作，使得药效发作了一些新改变，仍是及时到病院诊疗，根据本身的改变，医生及时的批示，可以使居家患者把药物配伍禁忌和药物的新改变和身体的改变可以协调的交融在一路，最初在药效学上得到1+12，在不良反响上大大削减，就到达了药物治疗总的优化治疗的目标。谢谢。

中国网记者

近一段时间，不乏白叟传染新冠病毒后呈现在家中失慎跌倒以至骨折的情状，请问为什么白叟在新冠传染后随便跌倒呢？若何有效预防？谢谢。

北京病院唤吸与危重症医学科主任

李燕明

年龄是跌倒最重要的一个求助紧急因素，跌倒也是老年伴侣呈现致残的最重要求助紧急因素。跟着年龄增长，老年人会呈现虚弱，肌体才能下降，对外界情况改变适应力下降，步态调整才能也下降。老年人还有良多根底疾病，好比脑血管病、骨关节病，那些都是跌倒的重要原因。罹患新冠传染以后，发热以及传染自己城市加重老年人虚弱的情状，使不变才能下降，那些人群在那种情状下跌倒的风险也会增加。因而不但是新冠病毒传染期间，在日常的生活中，老年人呈现任何疾病虚弱的过程都要重视跌倒的预防。

跌倒预防次要包罗几个方面：一是假设处于新冠传染期间，更好不让老年伴侣独居，要有陪同，呈现问题能够扶一下。二是居所情况，空中要平整，通道要畅达。假设地上洒了水、油，要及时清洁，避免老年人滑倒。卫生间能够安拆把手，老年人能够在起身时扶一下。房间灯光必然要亮堂，开关要放在老年人比力随便摸到的处所，那些在日常拆修过程中必然要重视。别的，老年伴侣在家里、在外出时穿的衣服要适宜，不要过长。别的就是穿的鞋子必然要适宜，避免把本身绊倒。老年人特殊是高龄白叟、虚弱白叟动做要缓，起床过程中我们喊“三个30秒”，假设要起床，先在床上躺30秒，包管本身是清醒的形态，然后再坐起来30秒，确保不变才能是比力好的，然后再站起来30秒，站稳了再行走。假设失慎跌倒，老年伴侣不要焦急立即起来，更好唤唤家人，避免再次跌倒形成二次损害。谢谢。

中新经纬记者

假设哺乳期的妈妈”阳“了还能给孩子喂奶吗？谢谢。

北京儿童病院急诊科主任

王荃

那确实是良多哺乳期妈妈存眷的问题。目前没有新冠病毒活病毒可以通过母乳传布的证据，因而没有理由停行母乳喂养。所以哺乳期妈妈”阳”了，假设身体容许，没有其他禁忌症，选举陆续母乳喂养。假设妈妈亲身喂养，必然要佩带好口罩，定见是N95口罩，喂养前做好手卫生，彻底清洁双手和乳房，然后再停止喂养。

假设妈妈因为身体不容许或者因为其他原因，招致不克不及亲身喂哺，也能够由其他的人取代喂哺孩子。妈妈在挤奶或者吸奶之前，除了要戴好口罩以外，必然要做好手卫生，做好所有喂哺东西的消毒，而且在喂哺以后要做好所有器具的再次消毒。不管摘用什么形式的喂哺，必然要做好喂养者的手卫生，所有和孩子接触的物品以及所有的喂哺东西都要做好消毒。

假设妈妈持续24小时两次核酸检测转阴或者体温一般超越3天，没有临床症状，那时候孩子传染几率就十分低了，因而我们定见母乳喂养的妈妈“阳”了之后可以陆续母乳喂养，如许可以包管孩子的营养摄进。谢谢。

中国生齿报记者

良多妊妇传染后因为担忧胎儿受影响，对用药充满顾忌，妊妇可不成以用药？假设能够，用药过程中有哪些需要特殊重视的处所？腹中的胎儿能否会传染？谢谢。

北京大学第三病院妇产科主任

赵扬玉

妊妇传染新冠以后，假设没有症状或者症状很略微，能够不消药。但是需要通过多歇息、适度饮水、包管睡眠，如许体力可以渐渐恢复。但假设妊妇有症状，好比发烧38.5摄氏度以上，定见用药。因为高热自己对胚胎可能有热损伤问题，出格12周内，早期胚胎比力稚嫩，高热对胚胎有必然影响，所以超越38.5摄氏度以上定见用药。假设妊娠中期，胎盘已经构成，胎盘自己对胎儿有屏障庇护感化，那个时候影响相比照较小。假设用药，定见用双方造剂，好比单纯发烧就用单纯的退烧药，好比对乙酰氨基酚，尽量不消复合造剂。有一些妊妇可能本来有根底病，好比高血压、糖尿病，可能持久有药物利用，定见用药前征询医生，制止有一些药物间可能有彼此感化或者一些根底病情状下可能有加重的问题，那个仍是要重视。

别的母胎垂曲传布的问题，如今数据来看母胎传布可能性很低，请妊妇妈妈安心。谢谢。

主持人

国度卫生安康委新闻发言人、鼓吹司副司长

米锋

各人问题比力多，最初再提三个问题。

安康报记者

我们领会到一些老年人关于新冠传染心存焦虑，有一些老年人“阳康”后又呈现不适症状，还有人把已有疾病症状回结到新冠传染，关于那种情状应该如何疏解和抚慰？谢谢。

北京病院唤吸与危重症医学科主任

李燕明

新冠病毒传染康复后会有一些症状，唤吸道症状以咳嗽为主，全身症状有乏力、纳差，睡眠欠好，或者是出汗，那些情状都比力常见，不但单是在老年人中。中国有句话“病来如山倒、病往如抽丝”，我觉得那句话在新冠病毒传染过程上长短常贴切的，任何一种疾病都有发作、开展、恢复和康复的过程。我们需要给新冠康复一个时间，只如果症状整体趋向是越来越好，各人就不消过分焦急。

关于老年伴侣来说，他传染之后可能会呈现比力焦虑的情状，我们怎么办呢？起首能够转移重视力，新冠病毒传染的症状大部门好了，不要把日常生活全数集中在新冠上，鼓舞他回回到一般生活。别的，削减能够引起老年人焦虑、焦急的信息领受，削减老年伴侣对号进座的情状。别的，加强陪同，多和老年伴侣交换，一遍不可多说几遍，在交换体例上尽量用鼓舞语言，不要用比力生硬的“你没事”“你不懂”，如许其实是不克不及缓解老年人焦虑情感的，能够说“你那么大年纪了，传染之后都能够恢复到那种水平了，所以你的根底情状仍是十分好的”，要多用鼓舞的语言和老年伴侣交换，加强他战胜疾病的自信心。谢谢。

香港经济导报记者

春节期间聚会较多，良多人会熬夜，请问持续熬夜对身体有哪些损害？应该重视什么？谢谢。

北京安贞病院常务副院长

周玉杰

那是一个春节期间每小我都面临的问题，因为每个家庭碰头的时候，都在春节期间。劳累、冲动、饱餐、冷冷，再加熬夜，那是每小我、每个家庭面对的问题。熬夜能够使心血管发病风险增加2倍以上，冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律变态、心衰、高血压那一系列的疾病，还包罗神经系统、各个系统都可能有一些风险。“假日综合症”就是过年的时候给各人弄的筋疲力尽，过年就呈现了负能量的工作，熬夜占很大的成份。所以各人必然要尊重本身的生物钟，人有生物钟，过年的时候不要毁坏本身的生物钟，更不克不及毁坏他人的生物钟。你要成立本身家庭的“重生物钟”，根据过年的法例，全家根据那个生物钟过。那个家庭过完年以后，必然会大大制止“假日综合症”，获得强劲的身体、安康的心理和充沛的精神，在过年中增加“正能量”，不要在熬夜中减掉我们的精神，如许就能把年过得更好。谢谢。

澳门月刊记者

春节期间餐饮聚会多，请问该若何重视合理炊事，连结身体安康？谢谢。

北京协和病院临床营养科主任

于康

你的问题十分有代表性，各人都关心春节期间怎么食的问题。春节食好饮好，那是春节期间十分重要的构成部门。各人应该把几个关键词综合在一路。一是甘旨，更重要的还有安康、平安、营养，那几个词之间要找到平衡点。春节期间比其他时间食的更丰富，那是很天然的，有几点重视事项定见各人存眷：

第一，尽可能不要暴饮暴食。每年都看到因为暴饮暴食形成的安康损害，特殊是春节期间。无论食物多甘旨，尽可能做到食不外饱，每餐七分饱，关于瘦削症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等慢性病患者出格应该重视。

第二，尽量庇护和日常一样的进食节律和时间，饮食、进食同样有生物钟，尽量不要有大改动，春节期间不要太随性进食，仍是尽量连结一日三餐或者少量多餐的原则。

第三，春节期间不成回避的一个工作，就是饮酒，完全不饮很难做到，不成制止会饮一些，有几个方面要重视：一是尽量少饮，尽量不饮高度的烈性酒，能够抉择低度酒少量饮。二是关于儿童、老年人、孕产妇，还有慢性病、血糖血压血脂颠簸大掌握欠好的伴侣，尽量在春节期间不饮酒。

第四，尽量制止过于刺激的食物或者烹饪办法，好比过于辛辣刺激。还有一些油煎的办法，或者烧烤，过多盐分、油脂摄进必定会增加安康的风险性，期看各人的食物尽可能连结油腻，能够比日常平凡略微丰富一些，但是不要过。最初，期看各人一路享受家庭聚餐的温馨温情，年轻人多回家陪父母，前提是肃清传染风险后。创造协调、温馨的家人一路食饭的气氛，那对食物享受、安康促进都有搀扶帮助。期看通过甘旨安康营养平安的食物，陪同各人过平和幸福的春节。谢谢。

主持人

国度卫生安康委新闻发言人、鼓吹司副司长

米锋

今天的发布会几位嘉宾就重点人群安康保障，答复了24位记者伴侣提出的问题，那些问题与我们每小我息息相关。再次感激列位嘉宾，祝福各人有一个安康平和的春节假期！后续将陆续召开联防联控机造新闻发布会。今天的发布会到此完毕，谢谢各人！

来源：国度卫生安康委员会官网、中国网