甘旨好食的鲜虾猪肉蔬菜块

那个能够当成菜食，也能够当成孩子的小零食，大虾鲜美，搭配上瘦猪肉，胡萝卜和西蓝花，营养多多，味道鲜美，口感特殊的弹性，孩子食的时候搭配上番茄酱，也是很不错的呀。

所需食材：大虾：9只，猪肉：220克，西蓝花：60克，胡萝卜：90克所需调味料：黑胡椒粉：1小勺，白糖：半大勺，蚝油：1大勺，淀粉：1大勺半，酱油：1大勺，食盐：2小勺，蛋清：35克，生姜：少许，料酒：半大勺

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详细造造步调：预备好所需要的食材并称量好，西蓝花切小块，胡萝卜切片，大虾往虾壳挑往虾线切小段，猪肉切小块，生姜切片备用

大虾中放进半大勺料酒和生姜，挠匀腌造10分钟

西蓝花，胡萝卜放进水中炒熟

绞肉机中放进西蓝花，胡萝卜，大虾，猪肉搅打成泥

放进1大勺生抽酱油

半大勺料酒，1小勺黑胡椒粉，半大勺白糖，1大勺蚝油

倒进蛋清，加1大勺半淀粉，顺着一个标的目的搅拌到上劲,拆进裱花袋中

不粘锅中刷少许油，挤成一条条，然后用刮刀按压一下成小块,小火煎到两面金黄成熟后盛出即可

食的时候能够蘸取少许番茄酱食，也能够间接就饭食所需重视的事项：能够挤成你喜好的任何外形；必然要小火慢煎，必然要不粘锅；