给家长和孩子各3点定见，复习有序又高效
面临即将到来的期末起头，良多孩子的复习一团乱，家长也跟着焦急上火，往往形成的成果就是大人孩子都“累死累活”，还得不到很好的效果！
小低年级的孩子面临重要测验不免有严重情感，而且难以适应加快的进修节拍；
小高年级的孩子需要吸收的常识点多、压力大，心态不免失调，家人也会跟着焦急；
假设是日常平凡功课就随便挈拉，随便分心走神重视力不集中的孩子，期末集中复习阶段就更为困难了！
为此，今天竞思为列位家长和孩子整理了一些复习身手和备考秘笈，期看孩子能够在测验前合理安放进修，提拔专注力，做好充沛的预备，获得好功效！
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家 · 长 · 篇
▣ 营造优良的进修情况
良多家长在孩子进修的时候，嘘冷问热，端茶送水。如许做，外表上是在关心孩子，现实上是在打扰他们，十分影响孩子的重视力、记忆力，很随便打断他们的构想。
孩子在进修的时候，家长更好给他们营造和学校一样的深挚的进修气氛。
在孩子看书自然业的时候，家长能够关掉电视、扔下手机，拿起书或者杂志报纸，和孩子一路充充电。
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▣ 切忌过火责备抱怨
有的家长假设看到孩子犯了一些初级的错误，就会无比得烦躁、焦急，以至会脱口而出：“你怎么那么笨？那么简单的标题问题都做错！”
在临近期末测验的那种情状下，相信孩子的压力其实不比家长小，他们也没有足够的才能调整本身的心态。
父母那种负面的评判不只不会激发孩子进修的动力，以至会损害他们的自尊心，冲击他们的自自信心。
国度二级心理征询师及重视力培训巨匠说过，从心理学的角度来看，以积极的立场看待孩子，表示孩子，孩子就可能朝着积极的标的目的前进。
▣ 合理造定饮食和做息
到了最初的冲刺阶段，良多家长或许会猛地给孩子填补营养。小竞觉得，大可没必要“改变太大”，日常平凡食啥，就陆续食啥。
一旦打乱了孩子的饮食习惯，很有可能形成肠胃不适，到时候就得失相当了。
关于做息，充沛的睡眠必然要包管。假设孩子为了拉长进修时间而牺牲贵重的睡眠时间的话，那么就很可能影响第二天的重视力和集中力。那无论那一天进修了几工具，都只会有事倍功半的成果。
值得一提的是，家长不要为了包管孩子的睡眠时间而强行打乱孩子的生物钟，有的孩子可能已经习惯了10点睡觉，而家长非要他们9点睡觉，如许孩子反而会愈加睡不着。
但是假设孩子碰着文章开头所说的问题，因为课业使命突然变得忙碌而招致睡眠时间大大缩减，那该怎么办？
2个小定见
01 掌握重点、分清主次
那个时候也是乘隙引导孩子养陈规划习惯的好时机，我们能够让孩子列出本身擅长的科目和常识点，简单过一遍。
针对掌握不是很安定的内容，能够重点复习，并且复习的先后挨次也要有个合理安放，宁可先花半小时往梳理复习的方案，也不要自觉低效的东看看细看看。
其次关于教师安插的试卷，有良多家长反映良多题都是差不多的，会做的不断反复做。那么家长就能够酌情安放孩子重点征服易错的题和难题，根底题先舍弃。
事实包管充沛的睡眠和精神，久远来看比刷题做试卷更利于孩子整理的生长。
02 提拔重视力，磨练大脑
通过竞思脑电生物反应操练科学磨练大脑，让大脑排泄充沛的神经递量，神经元可以快速链接，从而到达愈加快速领受、传递信息的效果。
在搀扶帮助孩子养成高效用脑习惯、提拔重视力和进修效率的同时，也能让前额叶皮层更为理智、有层次地做出决策！
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孩 · 子 · 篇
▣ 以教材为主
无论如何的试卷，如何的标题问题，都有一个基石，那就是教材。所有的标题问题都万变不离其宗。在复习的过程中，孩子必需服膺一点：教材是复习的阶梯，是复习的重要东西，是最重要的参考材料。
根底不扎实，却猛看各类参考书，或是做各类很难的操练题，不单浪费了时间，效果还不会好。
所以，孩子必需回回底子，回回教材，以课本为主线，把教材上根本的定义、公式、例题、法例弄清晰，打好根底，并乖巧运用。
▣ 由近及远地复习
良多同窗在复习时，往往会从头起头，先复习更先学的常识，由远及近地复习。良多人在做一件事的时候，往往刚起头都冲劲十足，渐渐地就疲软了。由远及近地复习战略，出格是跟着内容越来越难，很随便产生怠倦感。
所以，小竞定见能够从后往前地复习。因为后学的常识，往往是对前面常识的综合，经常牵扯到前面的常识。由远及近地复习，能够使前后常识联络起来，两者都加深印象。
并且，假设在复习后学的常识时，碰着以前学过的没有掌握安稳的常识，就能够在向前复习的过程中再重点稳固。
▣ 足够操纵错题集
有一位资深教师说过：“做十道新题，不如做一道错题。”
以前考过的那些题，有心的同窗根本不会出错，假设你家孩子仍然出错的话，差距就如许拉开了。
因而，期末复习的过程中，孩子们必然要拿出必然的时间从头往复习错题集。
起首把做错的题，再从头完完全整地做一遍。做完之后比照谜底，看看本身还存在哪些问题和破绽。假设谜底准确，那么就将那道题划往，没必要再浪费时间。