零添加更安康！香浓绵密的便宜酸奶，小白也能轻松学会！

春天是个万物苏醒的季节，给我们青春阳光的期看和力量。然而，春天也是身体最懦弱的期间，它需要我们加强对抗力，好让我们驱逐各类挑战。所以，若何加强免疫力就变得十分关键。

除了重视保热，饮食也是有助于身体连结安康的重要路子。而酸奶，是一道十分好的饮食抉择，它能够改进我们的饮食习惯，还能加强免疫力和肠道安康。

做酸奶也不难，只需要预备好酸奶机，外加酸奶配料，就能够起头脱手啦。今天小士带来三款春日更佳酸奶，期看你们会喜好！

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酸奶机具有高灵敏温控器，可以精准控温，还能创造最适宜的发酵情况，有助于菌群不变生长。一次可做出9杯170ML的玻璃拆酸奶，口感丰富多样。此外，酸奶还便于贮存，能够间接放进冰箱冷躲，随时享用到便宜的甘旨酸奶。

假设你想要更好的口感，还能够加进燕麦、生果或其他喜好的配料哦。无妨在家脱手做起来，也享受一下便宜酸奶的快乐吧。

一、便宜木樨酸奶

素材：

酸奶粉2包，牛奶400g，木樨蜜适量

做法：

1、开水把酸奶机配带的杯子用开水消毒一遍，擦干备用；

2、牛奶加进酸奶粉搅拌平均，倒进酸奶杯内，盖紧盖子；

3、卡士酸奶机温度调到42度发酵8小时，完毕即可；

4、间接在酸奶杯内加进适量木樨蜜。

二、无糖酸奶杯

素材：

温水600g，酸奶粉3包，坚果适量，生果适量

做法：

1、先用开水把卡士酸奶机自带的九个杯子都清洗清洁，擦干备用；

2、杯中倒进400克38-45度的温开水，加进卡士酸奶粉，搅拌平均，倒进玻璃杯中，盖上盖子；

3、酸奶机温度调到42度，时间8小时，时间到即可加进本身喜好的坚果和生果。

三、便宜生果酸奶

素材：

牛奶1200ml，淡奶油100ml，白糖50g，酸奶菌2g，生果适量

做法：

1、用开水将用到的所有容器烫一遍消毒；

2、牛奶、淡奶油、白糖、酸奶均搅拌平均；

3、卡士酸奶机设置温度42度发酵8小时，发酵完毕后加进本身喜好的生果。

小贴士

1、酸奶造造过程中所用的东西都要消好毒，制止有太多杂菌产生影响酸奶的发酵凝聚；

2、酸奶发酵的适宜温度在35-45度间，一般6-8小时即可发酵完成，发酵时间越久，酸奶会越酸；

3、做好的酸奶能够间接食，冷躲后口感更佳，还能够搭配蜂蜜、生果、麦片等，一人一杯，十分便利。