火爆四期的素食挑战赛到底有什么魅力呢？本年最初一次时机来啦
你对素食抱有量疑吗？
你对素食感应猎奇吗？
你想要测验考试更安康的生活体例吗？
那么快来参与我们第五期七彩七素·壹素界14天素食挑战赛吧！
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感激浩瀚素食名人及达人助力壹素界素食挑战赛
来看看Ta们都是谁吧
报名胜利后，只要你对峙完成挑战，就有时机成为“优良完赛者”，
免费获得
由国内四大素食及动物基品牌送出的总价
展开全文
251元动物基美食大礼包！
前四期挑战赛，我们累积收到的报名人数近千人、总参与人数接近三百，挑战胜利人数过半。此中，10%的弹性素和非素的挑战者，在对峙完全程后，决定向素食改变！
那个火爆四期的素食挑战赛到底有什么魅力呢？假设你对此感应猎奇，期看体验素食、拥抱更安康的生活、开启新世界的大门，万万不要踌躇，
挠住本年最初一次时机，赶紧上车吧
为什么期看您体验纯素
为了安康
有人说，素食是一种不营养、不安康的生活体例，其实并不是如斯！
个别刚食素的伴侣对素食领会不深，天天只食青菜萝卜，如许食确实不安康，可能会缺卵白量、铁元素、维生素B等营养。
但只要做到
科学地食素、食得营养平衡
，好比重视搭配豆成品填补维生素、搭配黑芝麻等富含铁元素的素食补铁、定时填补一些微生物发酵的维生素B等等，就能够包管一般人的营养充沛了。
目前普及认为，以动物性食物为主的炊事，更随便招致慢性病的发作。体验两周的纯素，能够帮您调剂日常饮食，让您拥抱更安康的生活。
为了环保
本年9月，欧洲北溪天然气管道发作泄露事务。那是有史以来最严峻的温室气体泄露事务之一，
全球变热的程序又加速了！
寡所周知，温室气体排放的大头是工业，那需要科技朝上进步、财产晋级处理问题，通俗人能做的比力有限。
但除了各人熟悉的工业碳排放，畜牧业也是碳排放的重要泉源之一。
而一般汽车的二氧化碳排放量约为每千米0.4公斤
那就意味着，
养一头牛一年，相当于开车开了5000公里！
此中很大一部门是由甲烷奉献的。
食草动物都是反刍动物，在消化纤维时会产生大量甲烷。
据中国农业大学统计，在我国，一头牛一年会消费50-100公斤摆布的甲烷。
根据一头牛每年释放100千克摆布的甲烷，因为甲烷温室效应指数约为二氧化碳的20倍，那就相当于排放了2500公斤二氧化碳！
假设能削减相关产物消费，进而改动财产现状，那么全球变热的情况一定能得到缓解。
为了动保
良多人的心里深处，其实都有一份对动物的纯朴同理心。
“见其生不忍见其死，闻其声不忍食其肉”，更是中国古代传统文化的重要内涵。
而到了现代，庇护动物变得更重要了。
可能有伴侣觉得，只要庇护珍稀的野生动物就够了，养殖的动物又没有灭绝的风险，为什么要庇护呢？
要晓得，工业革命之后，畜牧业的集约化养殖，给动物带来了深重的磨难。
△如今，良多奶牛不克不及在宽阔的牧场中温馨地生活
本来天然寿命为20年的奶牛，在集约化养殖的前提下一般只能活5-7年！
庇护动物，其实也是庇护人类本身。
集约化养殖时髦之后，从1910年西班牙大流感起头，几乎每隔一段时间就会呈现人畜共患的时髦病。
那种冰凉的畜牧业，某种水平上也是时髦病的温床。
你能收获什么
素食营养常识
想要食好素、食对素，营养相关的常识十分重要。
在那里，我们有专业的
蔬食营养师——彤彤教师
，和
素食健身锻练——pinky教师
，帮您掌握素食营养搭配的小窍门。
活动起头后，彤彤教师会在群里天天禀享她的营养餐盘，pinky教师还会有专门的出镜讲解，届时能够在线上向您解答素食营养、健身等相关专业问题。
PS：
彤彤教师的出镜预告
时间：11.28（周一）19:00-20:00
出镜地址：请存眷壹素界视频号
出镜内容
科学的素食营养搭配
改进生活节律
在挑战赛中，你需要天天都把每一餐的照片和食谱分享给各人。
打卡也是一种催促，本来良多饮食犯警则的伴侣起头定时食饭、认实看待本身的每一餐。
进步厨艺程度
打卡的同时，也相当于在彼此分享食谱。
挑战者微信群，也是各人相互交换、商讨厨艺的平台。
每一期颠末彼此交换之后，第二周的饮食整体程度，比拟第一周往往城市有明显的提拔。
在那里，你以至有可能进化成素食美食博主哦~
△第三期挑战者“冬至”的14天打卡照片
来看看往期完赛者的感受吧
“食饭的思惟意识方面改动更大，我想以后我会愈加认实的看待一日三餐，而且重视伶俐营养饮食，以前都是很随意的对于。”
——花花
“一起头觉得本身对峙不了14天打卡，也觉得没什么意义，可每一天在做的时候，仍是发现本身改变挺多，会存眷本身的营养搭配，笑脸也不自觉多起来。”
——木子潜能
“之前素食就是食的很简单，但是比来才发现本来素食也能够做成如斯丰富多样的品种。”
——Asa yong yong
“蛋奶素了一年多，正在测验考试转纯素的时候碰着了此次打卡营，14天过得很快，中间也有两次馋蛋糕，但是都被纯素便宜甜品治愈了，天天都被五颜六色的食材和原汁本味的美妙疗愈，那是一次十分美妙的体验，感恩感激”
——yiber
“我也是食素大半年，不小心看了地球公民的一小片段（到如今都不敢全看[哭惹]）突然一会儿就不想食肉了。食素的品种实的能够很丰富，并且越来越享受别致蔬菜的清香，感慨多色搭配后闪现的标致，天天看到别致蔬果都发自心里觉得本身被大天然滋养着，感恩[浅笑]”
——Angela
挑战形式
在群中发布三餐照片，和各人分享你的食谱、并在表格中填进打卡信息。
招募对象
本活动面向所有人，但我们期看能有更多的
弹性素或对素食感兴致的非素伴侣
参与，假设您是素食者，身边正好有伴侣对素食感兴致，必然要选举他们过来体验一下~
量疑素食的伴侣我们也欢送哦，理论才气出实知嘛！
饮食要求
本次挑战赛要求纯素食，
不含蛋奶
出于对素食文化更深条理的熟悉，我们定见挑战者不抉择五辛（葱、蒜、韭、薤、兴渠）。
活动时间
报名时间：11月23日~11月30日上午10点
挑战时间：12月1日~12月14日
报名体例
你请
存眷我们的公家号
优良完赛者奖励
挑战赛完毕后，我们将
根据活动表示
，从所有参赛者中，挑选出最多
30+个优良完赛者
优良完赛者将获得国内三大素食及动物基品牌，
总价251元的美食大礼包！
绿客门OMN！PORK新膳肉素肉丝 ×1
绿客门Omni新膳肉芹菜水饺 ×1
绿客门Omni新膳肉香菇菜水饺 ×1
JOOMA美仁椰子基动物酸奶（原味）×2
JOOMA美仁椰子基动物酸奶（草莓）×2
JOOMA美仁椰子基动物酸奶（卡曼橘）×2
JOOMA美仁椰子基动物酸奶（奇异果牛油果）×2
JOOMA通明挎包 ×1
齐善素王火腿肠 ×2
PS：全数包邮！因为疫情因素，发货时间和产物以现实收到为准
