什么样的药物，才是合适本身的降压药？做好那3点，血压更平稳！

高血压是一种慢性疾病，也是困扰着人们的一种疾病，据不完全统计，我国成年人中，患有高血压问题的可能就有2.7亿人，就目前的现状来看，患高血压的人群较多，但是可以很好的不变血压的人群却较少、且高血压是一种发病率较高、但发现率较低、掌握率较低的疾病，那如何才气够更好的降低血压呢？

展开全文

如何更好地降低血压？做好那3点，血压更平稳！

1、起首要领会

假设患有高血压的时候，起首要领会一下，本身属于原发性高血压，仍是继发性高血压，高压到什么样的水平、天天血压颠簸的法例是如何的，只要把那些做一些全面的领会，才气够更好的造定出有效的办法来掌握血压。关于绝大大都（90%以上）的患者属于原发性高血压，如许的患者，需要通过生活干涉或搭配药物来降低，关于继发性高血压，需要找到引起血压升高的疾病，并加以治疗或掌握，才气够搀扶帮助血压恢复一般。

假设属于一级高血压，没有其他的心脑血管疾病的患者，能够先暂时不消服用降压药物，可通过严厉的生活干涉+合理的有氧运动来降低血压，假设仍然降不下来时，再考虑服用药物。并且在治疗血压的同时，还要制止情感颠簸，猛烈运动等。

2、生活习惯需要改进

在积极的降低血压的同时，一些不良的生活习惯需要做出改进，好比饮食连结低盐低脂、制止熬夜、戒烟戒酒、连结心态安然平静、情感不变、合理的掌握好体重。

3、掌握好血压、合理用药

跟着年龄的增长，血管也会渐渐呈现“老化”，血管会变硬、承担压力的才能削弱，可能关于一些老年人来说，只靠生活调剂难以掌握血压，那时能够考虑服用药物来降压了，至于哪一种药物，需要根据本身的病情和体量，来合理的抉择，目前常用的降压药物，分有5大类，几十种，所以说，根本上都能够找到合适本身的降压药物。

什么样的药物，才是合适本身的降压药？

起首降压效果好，患者在服药期间，血压是比力平稳的，至少能够降到140/90以下，若能降到130/80，那会愈加抱负。还有就是对药物的耐受性，在服药期间，不会引起身体的一些不良反响；还有就是药的依从性好，价格也要患者能够承受，如许的药物就是比力合适患者的了。

冬天关于高血压患者来说，还要及时的做好保热工做，以免引起血压增高，若呈现双方药物难以掌握血压的情状时，能够在医生的吩咐下，考虑结合用药来降压，关于那个问题，你是怎么做的呢？欢送在评论下方留言！