深度解析库里投篮

深度解析库里投篮：那就是库里投篮反常准的原因

今天咱们讲点篮球里最根底的，同时也是最重要的身手，是什么呢？

我相信良多人已经猜到了，没错，就是——投篮

我相信各人或多或少的，都看到过对库里投篮的解析，但你能否仍是做不似乎库里那样的one motion投篮呢？

哎，别急，

今天就要让你彻底学懂，我会从上到下逐渐合成库里的投篮，今天就先从手起头

投篮时手的动做可划分为沉球，出手和释放三步。

本期视频我们只专注于沉球以及后续的举球抬升中的细节

起首，库里在投篮前会足够沉球，让球在臀部的位置做好预备

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那里有一个重点，那就是手肘和身体的间隔，两者之间的空隙是很小的。

假设投篮时手肘离身体太远，就会招致手肘外翻，手肘过非分特别翻会分离投篮时的手臂力量，就很难把球投高投远

发力极其不不变，投篮不连接，投射中率当然也就不不变

（错误示范）

手肘外翻良多情状是受持球体例的影响

（错误动做）

投篮手过于侧向持球，不容易掌握的无名指和小指，就会过多地参与投篮完毕时的压腕发力

（错误动做）

身手君教你一个窍门，在沉球时除大拇指外的手指都正着朝前持球，如许就会天然的收拢手肘

接下来是第二个重点，库里沉球时凡是会将球掌握在靠近身体的中线，且略微偏右的位置

那是因为他接下来会从右侧将球举起，

所以库里在投篮时头部会向左偏头瞄框，

其目标就是让出右侧的空间

我们来比照同是右手球员的鲍尔，他沉球和举升时球都是左侧，出手时球又不能不往右侧走

（错误动做）

所以在投篮时球的运动轨迹是一条曲线，标的目的很难掌握

（错误动做）

而库里在整个投篮过程中，从正面看的话，球的行进道路几乎是一条曲线

那就包管了他投篮标的目的不会有太大偏移

呃.........对不起，放错了，重来~

重视，那个投篮引出了下一个细节。

重视，那个投篮引出了下一个细节。有时候最初一次运球是左手完成的，但是库里的出手动做是不会改动的，他不成能用左手投，所以他沉球的位置仍是在身体中线四周略微偏右

此时他会用左手鼎力运最初一次球，把球拍到臀部的位置，再将球平移到到右侧，就完成了沉球。球到了适宜的位置起头投篮，如许球就不会产生额外的摆布偏移

当然除了摆布偏移，库里也会尽量制止球在投篮过程中的前后偏移，在举球的过程中，库里的身体与球的间隔是比力近的，原因就是为了制止前后偏移

大大都人在举球过程中都是半圆弧举球，而库里的举球道路从侧面来看同样近似一条曲线

哎，咱们就发现到了一个别致的点：库里在整个举球过程中，无论是从正面看仍是从侧面看，球的道路都近乎一条曲线，如许球的运动是一条顺滑的道路，十分的连接

因为one motion投篮身体的动做是连接的，力的传导也是连接的，所以球的运动也要做到连接。