膝盖痛苦悲伤，是骨关节炎？医生会问那7个问题

骨关节炎是一种最常见的退行性疾病，老年人膝关节痛苦悲伤、生硬、活动不便利，所以选举做一次筛查，除了身体查抄、 X线、尝试室查抄，还有其他的问题，需要事先做好预备，或者用纸笔笔录下来，如许才气更快的得到准确的诊治。

1、哪里疼？

医师会根据影像查抄成果来确定关节炎的部位及严峻性，最常见的是内侧关节的痛苦悲伤（内侧），而那个部位往往是更先呈现的。有时还会有牵拉痛，多处痛，让医生晓得哪里最疼，不是此外处所不重要，但一次只能找到一个，找到关键，往往最痛的处所，才是最痛苦的根源。

2、怎么疼？

每个病人都有差别水平的关节炎，因而不选举在网上查找那些症状。有的病人会觉得到关节的灼热，有的病人觉得从关节深处传来，并向全身其它处所蔓延。其他病人感应骨骼磨擦或卡住。在描述痛苦时，更好别用一些笼统的词汇，好比“很疼”、“有点疼”、“比力疼”，而用“针扎一样”、“刀割一样”、“就似乎拧毛巾”。

3、痛苦悲伤有多长时间？

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骨性关节炎引起的痛苦悲伤一般会继续几年。医师根据病程来断定关节炎的停顿和软骨的磨损，每一次痛苦悲伤发作的时间和特征都能够搀扶帮助我们理解关节炎的素质。

4、什么情状下会加剧痛苦悲伤，如何缓解？

领会引起痛苦悲伤加剧和减轻的原因能够搀扶帮助诊断出关节炎，例如：磨练后的痛苦悲伤、歇息后的缓解、夜间或早晨的痛苦悲伤能否加剧、哪些体位的痛苦悲伤加剧、下雨天的觉得等。

5、其他关节有没有觉得到痛苦悲伤？

假设早晨身体僵硬超越30分钟，同时有小关节痛苦悲伤、3个以上关节痛苦悲伤等症状，那很有可能不是关节炎，而是更随便得类风湿性关节炎。

6、关节受伤了吗？

在较小的病人中，膝关节的半月板损伤会引起胫骨上的压力，从而诱发骨关节炎。膝关节脱臼和 ACL城市引起骨关节炎。假设你的膝盖受伤了，必然要告诉你的医生。

7、生活上的未便是什么？

好比步行的间隔，爬楼梯的困难，洗澡的困难，从茅厕里爬起来的困难，早晨走路的时候有没有不温馨，走路的时候会不会瘸，有时候X光、核磁共振城市呈现一些问题。

为了膝盖安康，要做点什么？

1、强壮骨骼安康

关于老年人来说，年纪越来越大，身体的安康形态也鄙人滑，特殊是骨骼和关节等问题，会呈现骨量松散、骨关节炎、骨痛、关节生硬、关节不乖巧等各类问题。那些问题的呈现，是因为骨骼的营养成分丧失，所以要填补营养，好比曲那丁肽，面含有丰富的营养元素，那些营养元素，能增加骨密度，让关节愈加乖巧，延缓了关节衰朽的速度，让关节变得愈加强劲有力。其实它就像益生菌一样，是身体不克不及贫乏的，益生菌对肠道好，而曲那丁肽对骨骼好。关于老年人来说，拥有安康的骨骼，才会拥有安康的好身体，只要如许才气离长命越来越近。2、恰当磨练身体

关于任何一个想要延缓衰朽的女人来说，磨练是必不成少的，磨练能够让她们的身体变得愈加的活泼，并且还能够加强细胞的活力和新陈代谢，降低胶原卵白的丧失。