古代皇帝为什么不长命，以至还不如布衣呢？
数千年的中心集权统治给皇帝那个职位付与了良多意义，他是国度的更高决策者，也是时代最顶级资本的享受者，帝王有着生杀予夺大权，享有人世间无尽的富贵，坐拥最顶级的医疗资本，他们的臣工和子民高唤他们万岁，然而被世人高唤万岁的帝王，实正长命的却百里挑一。据《中国帝王皇后亲王公主世系录》记载自秦始皇嬴政到末代皇帝爱新觉罗?溥仪302位皇帝均匀寿命只要40岁，而此中257位皇帝的寿命不超越60岁。
抛开遗传因素（良多王朝都有高寿的帝王，所以遗传因素不是底子原因），次要原因有以下几个方面。
01.饮食无度伤及脾胃，所谓养后天保先天：脾胃称之后天之本，养后天饮食有节，保天重视躲精，乃更重要。脾胃属土，万物土里生。“普天之下，莫非王土”，登峰造极的王权意味着他们可以拥有世间最为甘旨的食物。无论是天上飞的，水里游的，各类山珍海味，飞鸟走兽都能成为他们的饕餮盛宴。在长时间养尊处优的情况里，假设饮食无度，往往易患“膏粱之疾”。
就拿宋明帝刘彧来讲，继位年仅27岁，正值心理黄金期。但在锦衣玉食之下，身体过度瘦削，安康一日不如一日。据记载，当上皇帝的刘彧过着骄奢淫逸的生活，还有着特殊的癖好食烤猪肉，并且食量大得惊人，也正因为瘦削，失往了生育才能，更是在34岁便一命呜唤。除了宋明帝刘彧，清太宗皇太极体型也同样体型肥硕。据《清史记》记载：大清国第一皇帝中年时候发福，身体变得很粗笨，动作非常痴钝。在朝鲜史乘《李朝实录》中，记载着皇太极因为过度瘦削而招致高血压、中风等疾病，猝然驾崩。
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其实可别小瞧了那类疾病，在300余位皇帝中，病亡者高达208位，此中心脑血管疾病是高发疾病之一哦。出格是在两宋期间，特殊是北宋，像实宗、仁宗、英宗都患有脑血管疾病。
02嗜酒
酒，称心皇帝们在礼节、社交与联络臣下豪情的需要。然而，过量饮酒也是招致皇帝身体疾病甚至身亡的因素之一。据记载，北齐文宣帝高洋，持久酗酒，后来以至不食饭只饮酒，招致灭亡，离世时年仅31岁。
元太宗窝阔台也可能是急性酒精中毒致死。汗青记载，窝阔台出门打猎返回时，大饮了一顿，驾崩了……大量饮酒，酒中的乙醇等有毒物量在体内敏捷的蓄积，按捺大脑唤吸中枢，招致唤吸衰竭或急性脑血管疾病而亡。
03乱食“长生药”，不延寿反致病
在病亡的208位皇帝中，中毒位于死因之首。东晋哀帝司马丕沉沦服食丹药，期看可以长生不老，渐渐有了依靠。兴宁二年(公元前364年)三月，司马丕一次性服食了过量丹药，身体呈现了中毒反响，因为药物毒性爆发，身体机能呈现严峻受损，一年后离世，年仅25岁。
在唐朝21位皇帝中，至少有11位皇帝沉沦丹药，此中唐太宗、唐穆宗、唐武宗都是食所谓“长生药”，中毒招致不治身亡。
04过度劳累精神受损：报酬情志回纳为喜、怒、恐、惊七情。七情不节精神过劳，则神志散乱，气血失调，内脏不安，而引起各类疾病。气度宽广，少思少悲，精神愉快，才气永葆安康。
皇帝在享受“万人之上”的待遇同时，也承担着浩荡的身心压力，也增加了精神疾患等的易患性。据记载，有近1/4的皇帝有人格反常以至精神团结的症状。明思宗墨由检在位期间，面对内忧外患，朝政动乱不安。天天睡眠时间不到2个小时，不到20岁就头发尽白，眼角充满了鱼尾纹。墨由检在位十七年间，内宫从未听过管弦之声，公鸡还未打喊，就起头伏案疾书，批阅文件。1644年4月，农人起义兵指导李自成攻破北京城后，年仅35岁的墨由检无法面临亡国的现实，在煤山的一棵树上自缢身亡。
北魏道武帝拓跋圭患躁郁症。拓跋珪早期身经百战，战功赫赫，但是在成立北魏之后，却陷进两难境地，中原地域大量保留着蒙古的风俗，不克不及像汉族皇帝一样随便把握政权，处处受人造约，皇位也不竭遭到威胁。
拓跋圭经常几天不食饭、整晚不睡觉，不断往根究本身生平的成败得失，有时候会喃喃自语一个晚上。关于身边的大臣，拓跋圭也各类不相信，见到大臣神色有异，或言辞失措，就大喊而起。在精神疾病持久困扰之下，拓跋圭于39岁离世。
05纵欲伤肾。在中国五千年的汗青长河中，明君有很多，可是纵情于声色犬马的荒唐皇帝也是不乏其人。事实皇帝想干什么，臣子们有几个敢说不字的，事实不是每个皇帝身边都有一个勇于婉言进谏，语不惊人死不休的魏征。皇帝为了连绵子嗣，包管本身有一个符合心意的接班人也是费尽心血。三宫六院七十二嫔妃可是现代电视剧中皇帝的标配，那些颠末层层挑选的女子天然是不会差的，所以说假设掌权的是个荒唐皇帝，诸如萧宝卷之类，那那个皇宫可就热闹了。后宫家里浩瀚，皇帝沉浸于莺莺燕燕不问朝政，纵容过度，全国又有谁敢说皇上做错了呢？
06欠缺运动，身体虚弱。大都皇帝自幼在深宫长大，贫乏身体磨练。
开国皇帝良多是打全国出来的，经常风餐露宿，把身体磨练得比力好，所以刘邦、墨元璋等寿命都还算长。二世三世皇帝有的父亲教导比力严，从小也加强武术骑马之类的磨练，相对还算好。其他后面几代皇帝根本在深宫长大，上不得马，舞不动刀，身体也就非常孱弱。看看清朝的12位皇帝，前期都是打全国的，除了康熙苗条一点，大都身体壮硕，但从道光起，一个比一个瘦，根本上和清末的国力成反比。
