秋高气爽的季节，如何调养才气美美的？护肤的步调你是不是少了

颠末了国庆长假，出往玩了几天，秋天的气候可说是秋高气爽，因为气候凉快，小莉觉得阳光也不是很晒了？不再想着要防晒，出往玩的时候表露在大天然热热的阳光下觉得美美的，拍出来的照片也很光鲜明丽。回来之后发现晒黑了8度，赶紧做调养护肤。秋天要如何护肤呢？

秋天皮肤调养起首仍是要做好清洁，炎天良多人抉择清洁为主的洗面奶，但过分强效的洁面很随便让脸上水分流失，而觉得皮肤枯燥紧绷，秋天因为气候枯燥要抉择保湿型的洗面奶产物。弱酸性的，那类洗面奶比力温暖低刺激，让脸部不紧绷。

第二部就是做面膜，面膜不消天天做，一周两三次就行。对干性肌肤者而言，肌肤更缺水，更需要敷面膜，定见隔一到两天做一次。

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然后是化装水，良多人在化装水之后就是精华素，不晓得还有一步是利用肌底液，有人不大白肌底液是做什么用的？小莉告诉各人，所谓肌底液，是为了改进肌肤吸收问题而设想的一款护肤品。它能够促进肌肤对后续护肤品中营养成分的吸收。护肤品要产生如美白、抗衰朽等感化，其有效成分必需进进皮肤表皮层以至实皮层，而皮肤因为角量层过厚、枯燥等多种原因会阻遏那些有效成分的吸收，肌底液就是促进那些成分吸收的产物，从而改进现有吸收力差的皮肤形态。

一般的肌底液，区别其实不大，不像精华有那么明显的区分。大多含有既亲水又亲油的成分，可以将护肤品中的水分和油分同时崩溃，继而被肌肤更好的吸收。只要抉择本身相信的品牌，或试用后效果不错的就行。肌底液其实不能代替精华素，它能促进精华素更好的被吸收。用过肌底液之后是利用精华素，面霜。

肌底液也不是什么人都适用的，简单说它合适肌肤欠缺弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤枯燥、粗拙，表层较硬的人群。假设你的皮肤渗入吸收才能很好，什么护肤品都能很快被吸收。完全不消考虑肌底液的问题了。间接涂抹精华素，面霜就OK了。

最初就是要多食生果，填补维生素C，维生素E很重要哦，他们能促进皮肤内胶原卵白的合成，庇护皮肤免受外界枯燥天气的影响，从而让皮肤连结滋润。还不要忘了填补卵白量，如:豆成品，牛奶等。小莉最喜好的步调是食生果。哈哈，期看各人都美美的。