节后七天班，我实的已经精疲力尽

燃次元（ID:chaintruth）原创

做者 | 张 琳 曹杨 苏 琛

陶 淘 冯晓亭 谢中秀

编纂 | 惠鹏权

那个双休“挽救”了精疲力尽的打工人。

怠倦的春节事后，连上7天班，良多人都不在形态，过得无比煎熬。

天天挤在早顶峰的地铁里，90后女生安娜看到了良多和她一样双目无神的打工人。安娜告诉燃次元，节后第一天，她觉得身体在办公室坐着，灵魂却还在路上；第二天，陆续“游离”，刚方案的工作霎时就想不起来了；第三天，起头“奋发图强”好好工做，却迟迟进进不了形态……

和安娜同感的年轻人不在少数。近日，#那班我是一天也不想上了#冲上微博热搜，评论区充溢着低微打工人的呐喊声，“工做没完没了，天天加班”“老板又在给我画大饼了”“那班我是一天也不想上了，我明天就告退”。

95后案牍筹谋阿润实的在开工第一天就递交了告退陈述。阿润告诉燃次元，那一周本身大大都时间都在歇息，整理此前被工做损害的身心，也为新工做做好充电预备。

但关于大大都打工人而言，吐槽回吐槽，“那班，仍是得上”。

于是，为了缓解节后综合症，打工人也是想尽办法。90后男生石头就跟同事们一路办了场办公室厨艺大赛，“各人各自带上从老家带回的特产和拿手好菜，在办公室一路聚餐分享，怠倦感在那一刻消逝殆尽。”石头向燃次元表达。

本周小酒馆，燃次元找到几位年轻人，一路聊了聊他们的节后第一周。他们中，有人从节前加班到节后，没时机得节后综合症；有人因为客户延迟开工，而“被迫摸鱼”；有人节后狂补节前“欠的账”，一边焦虑，一边赶进度……

不外，两天的调整后，大大都打工人仍是会找回形态，“满血新生，仍是最强打工人”。

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01

年后第一个工做日，我告退了

阿润丨27岁 案牍筹谋

1月28日，年后的第一个工做日，我就向指导提交了辞呈，那份工做我其实是干不下往了。

我是2021岁首年月加进那家公司的，干了快两年，一起头也是充满了期看和等待，努力于做出点工具。但在那家公司的两年，历经了三任指导，堪称动乱。而新换的那一位指导，间接招致了我和一些同事去职。

来源/视觉中国

2022年中，那位指导进进公司，一来便大刀阔斧地变革。关于我们来说，那些变革次要是改动查核原则，进步对工做的要求。我们收进的凹凸取决于指导打的绩效，所以最初的成果是工做越来越累，绩效却越来越低，收进也就越来越低。

刚起头，我还想着“适应适应”，也许那位指导锐意朝上进步，会率领各人做出一番大事业来，但事业和功效我没看到，压力是越来越大。

最初牵强“适应”了几个月，到2022年10月，我已经苦不胜言了，看到工做就愁眉锁眼，也丝毫提不起劲。我起头觉得如许不下往，我的生活、身心安康都难认为继，于是也起头陆陆续续地看起了工做时机。

到春节之前，也有一些新工做的沟通意向，固然还未拿到手offer，但我心里有了底气，觉得就算分开那里，我的工做、生活也不会有问题。于是在节后的第一个工做日，我勇敢向指导提了去职。

如今，固然节后开工已经七天了，但我一天都没往过办公室，就连提去职也是微信跟指导说的，指导十分曲爽地就容许了。

那七天，我大大都时间都在歇息，整理此前被工做损害的身心。不消理那些烦心事，其实是令人神清气爽。

02

新年开工第一周，天天加班到零点

邦妮 | 32岁 编纂

大学结业至今，近10年的时间，我不断处置文字相关的工做。

熬夜加班便成了“常规操做”，所以常人眼中“早9晚6”“双休”的工做形态，在我那里底子不存在。但可能是因为对文字的热爱，也可能是因为习惯了那种相对自在的工做时间，我不断还蛮享受那种工做形态的。

不外，看到刚刚过往的春节以及节后开工第一周的工做量，我不能不长叹一声“那工做我是一天也干不了了”。

其实春节期间工做是我们整个部分近3年的常态，各人虽有抱怨，并调侃“看春晚看收工伤”，但每小我都仍是很认实的在“吐槽”，事实节后能够“苟”几天。

只是令我没想到的是，那个春节后的开工第一周，和往年大不不异。从开工后的周一算起，至今天（2月4日），6天时间里，我一共编纂了5篇文章。

事实上，假设是工做时间编纂5篇稿件，也还能够承受。但好巧不巧，或因为人员变更，人手不敷，不能不加班加点赶工；或因为是有热点事务，需要暂时出稿……总回我是天天熬夜往完成那些编纂工做。

毫不夸饰地说，2023年开年的第一个工做周，我每个晚上都是编稿到零点。

图/工做群

来源/邦妮供图

当然，可能会有小伙伴说，“6天5篇稿件，不是还留给你一天时间歇息嘛”，但现实上，在没有编纂稿件的此日，我还需要和公司视频部的小伙伴一路外拍。

但抱怨回抱怨，身为“打工人”，毕竟要为本身的工做负责。那不，写完那句话，我又要往编纂新的稿件了。

03

和男友久别重逢，我却请不了假

苏苏 | 29岁 片子宣发

不断在赶工做进度的我得到了一个凶讯：指导拒批了我的年假申请。

那就意味着恋人节那周，我和久别重逢的异国恋男友的游览方案，就此泡了汤。我突然失往了拼命工做的动力。

结业以后，我不断在某片子发行公司做媒体运营，四年半过往了，行业历经了起起伏伏，而我的工做不是充溢着忙碌，就是充溢着提心吊胆。

早在疫情前的那两年，虽然影视行业已经被称为“冷冬”，但全国院线上映的影片照旧良多。我们公司才起步不久，一小我需要干多人的活，我会跟着主创路演，拍摄一些视频、照片，同时在线上做社交平台的宣发运营。

来源/视觉中国

2019年岁暮，我们公司初具规模，我末于能够只做片子社交平台运营的工做了。疫情来袭，使得院线片子进进了间歇性停摆，我的工做量又进一步削减。然而，工做的压力却并未就此减轻——我从担忧本身被熬夜压垮，到逐步担忧本身赋闲。公司过段时间就裁员的动做，常让我恐惧本身就是下一个目标。

现在，疫情后的影院好不随便恢复了往昔的热闹，做为一个相关从业者，我只是替影视行业感应欣慰，也觉得末于不消再时刻忐忑本身岗位不保了。然而，那也意味着节假日海量的工做再次袭来。

那不，关于通俗打工一族来说，春节长假末于能够放松了，但却是我最忙碌的时候。我司接手了在档期上映的某部影片，让我陷进七天假期工做五天的忙碌：在抖音、微博和微信公家号上，我都发布了一些差别化的鼓吹物料，包罗片花、看影活动抽奖等等。

假期过完之后，春节档影片的余温尚在，接下来的一周，我更是忙得像一个陀螺。本认为在那之后2月中旬是影片旺季，我末于能够略微喘口气和男友休个假了，没承想年后公司突然有一位能够暂时代班的小伙伴去职了。指导也有几分抱愧地和我说，“比来有些特殊，暂时没法告假了。”

我能理解行业刚刚苏醒、公司又亟需人手的处境，但做为移砖人，我小我的特殊处境，显然只能默默牺牲——没法告假就意味着疫情后仅回过一趟国，现在已经与我长达两年多没见的男友，在特意请出一整个月的年假从美国飞回后，却无法和我完全地享受一周的假期光阴。

那让我一时有些沮丧，不太想工做了。

04

节前欠账节后还

安娜|28岁 公司法务

春节回来上班的那七天，我倍感煎熬。当我末于在deadline前，把节前“欠下”的工做交付的那一刻，我想起了本身念书的时候，冷暑假最初一天赶功课的场景，不克不及说像，只能说是一模一样。

我供职于一家专注于企业办事的法务公司，因为我们公司是业内头部公司之一，所以承接了良多大公司的拜托，也因而加班成了我工做的常态。

出格春节前，我几乎连着半个月天天加班到晚上10点，“双休”更是想都别想。我之所以那段时间那么拼，是因为已经三年没有回家过年，那个春节想好好休个年假，回家看看和陪同下父母。但公司不会赐顾帮衬你，工做总量丝毫没有削减，我只得没日没夜地加班，想提早五天完成工做回老家。

但紧赶慢赶仍是有两份合同没有审完，但我假都请好了，车票也都买完了。我别离跟两家甲方公司的对接人打了个德律风，想探探对方的口风，没想到人家早就起头休假了。于是，我们定好了节后交付的deadline。

我还特意将工做带回了老家，想着节假日期间抽暇做下。成果一边是走亲戚见伴侣占了大半时间，一边是心疼我的父母劝我换工做。为了不让父母担忧，我骗他们说如今已经不那么忙了，工做电脑我也始末没敢从包里拿出来。

假期完毕后，我又把工做原封不动地带了回来，但其实不妨，只要上班后连结一般的工做节拍，就能轻松交付。

但问题是我迟迟无法进进工做形态，第一天上班我整小我都是懵的，一成天脑子里都是“我是谁？我在哪？我适才要干什么来着”。

我认为第二天就好了，成果第二天连坐在办公室都觉得煎熬，一会儿往四周的便当店买点工具，一会儿约同事下楼饮咖啡，几乎像个多动症患者。

来源/视觉中国

接下来的两天，我都要焦虑中渡过，几乎有点过活如年的觉得。

曲到第五天，我意识到再如许下往工做底子完不成，一边懊悔不迭，一边加快工做进度。

我末于找回了工做形态，但时间实的太严重了。我开启了“倍速”形式，进进到忘我的工做形态中，以至连上茅厕都能忍则忍，时间能省就省。

最初一天，我整小我根本处于精神团结的形态，固然连结着高效的工做形态，但整小我变得很暴躁，看什么都不顺眼。不外好在最初，我末于定时交付了工做。

可能是太久没有休过假，我此次的节后综合症特殊严峻，那一周太煎熬了，早晓得还不如不休那么久。

05

开工了，又似乎没开

北觅 | 26岁 文员

说个可怕的事，节后复工以来，我已经连上了8天班了，包罗那个节后的第一个周末，我仍是在上班。

我往年进职了一家电子厂，做文职类工做。每个月的假期只要4天，能够轮休但前提是和部分同事筹议好工做安放。

复工后上班的那8天，能够说是我工做以来最轻松的一段时间，因为我们工场消费车间的员工过了元宵节才陆续返工。那个周末，消费车间起头将机床预热，做了一系列消费前的开工预备，他们下周一才正式开工，所以我如今的工做，差不多就是“被迫摸鱼”。

那段时间，最忙的一天应该算是岁首年月八复工第一天。根据工场老例，老板会参加发200元的开工红包。那天也是工场文职类员工复工第一天，我们领了红包就起头工做了。而消费车间部分员工因为没到上班时间，所以领了红包就都走了。

来源/视觉中国

我需要整理年前未完成的订单，安放消费，但因为消费部分没复工，所以只是笔录罢了。有些客户得知我们复工后，过来下了一批订单，处置完那些后，似乎就没工做了。

闲暇时间太多，我和同事之间又几乎没有话题可聊，有些为难。因为办公室的几位同事，年龄都和我妈妈相仿，她们在聊家长里短，我也欠好八卦掺和进往，但又不能不在被她们Cue到时礼貌回话。天天我都想着消费车间什么时候才复工，我甘愿往车间跟踪订单的进度，也不情愿在办公室里待着。

做为新人，我想问一下老板，既然消费车间还没复工，那我们文员复工又有什么意义，还不如一路放假。

但转念一想又消除了那个念头，因为工场消费车间员工是定时按件计算工资的，而像我们那些办公函员，每月都拿的定额工资，老板天然是期看越早复工越好。至于我是在“工做”仍是“摸鱼”，似乎讨论的意义也不大。

06

用“办公室厨艺大赛”释放压力

石头｜30岁 运营

因为工做原因，我本年没回家过年，从腊月二十九到大岁首年月七开工，接着就是七天连班，没歇息一天。

工做那么多年，其实本身也适应了如许的工做节拍，所以也没觉得很累。但节后第一天，办公室回来的小伙伴较少，想着各人可能还在休假，本身却没得歇息，心里会有点小小失落。

看动手头各类表格和数据，我长长叹口气。因为本身对数据不是特殊灵敏，每个都需要认真往算。本想第一天就把手头上所有工做捋顺，然后第二天全数弄完。成果我觉得很怠倦，脑子不在线，两天做完的设法也就幻灭了。

闲聊中，有的同事阐明天带土特产来办公室，有的说能够炒俩菜带来。我突发奇想，那就办个“办公室厨艺大赛”吧，每个同事都做道菜带来，中午一路聚餐。

下班后，我曲奔菜市场，买了些蔬菜、海鲜和牛肉。

第二天早晨忙落成做，我就起头备菜。先是将买的蛤蜊和虾用热水焯熟，再调造了料汁，如许就有了两个捞汁小海鲜，然后我又做了道外婆菜炒鸡蛋和拿手菜小炒黄牛肉，最初还蒸了几个馒头。

图/丰富的午餐

来源/石头供图

中午各人开饭的时候，丰富得几乎像是过年，鸡鸭鱼排骨样样不差。各人围坐一路，品尝着每小我差别的手艺，相聊甚欢。那一刻我的感触感染就是，美食能处理所有困扰。

同事们也纷繁表达，如许的聚会我们以后能够多来几次，不只实惠并且食得安康。还没食完那一顿，我们都在等待第二届办公室厨艺大赛了。

酒足饭饱之后，我做完了之前遗留的所有工做。

每小我都有或多或少的工做压力，抉择一种合适本身的放松体例才是最重要的。缓解下心绪，陆续前进，那或许就是每个职场人的实在写照。

*题图及部门内文配图来源于视觉中国。

*文中石头、邦妮、北觅、苏苏、安娜、阿润为化名。

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