分享一款芒果鲜蔬炒虾仁，果味浓重，甜美味美，食了一次还想食

与芒果和生蔬菜一路分享炸虾。它是果香、甜味和咸味。食过一次还想再食一次。》您好，那里是第一美食之家，努力于为孩子们分享简单的家常菜和甘旨的辅食，用美食来拓展生活中的幸福滋味。

在我们的日常生活中，

相信良多人对芒果果实应该都十分领会。固然我们日常平凡多食芒果是通过剥皮或者榨汁的体例，但关于我如许的食货来说，芒果的烹调办法能够与家庭烹调相连系。

就拿今天禀享的那道芒果蔬菜炸虾为例，

做者将苦涩的芒果与虾仁、鱿鱼块、荷兰豆、红灯笼椒做了简单的组合。废品的口感不只苦涩可口，并且在菜品方面也很“好”。它的工做体例十分简单，所以它不断是家庭的更爱。假设你今天也对那道美食感兴致，让我们看看它是若何煮熟的。我期看你也喜好它。

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【美食名称】：芒果生菜炒虾仁。

【素材】：芒果2个，虾120g，鱿鱼1条，荷兰豆80g，红辣椒1个，姜少许，料酒3勺，蚝油2勺，盐1g，鸡精。

第一步：先将预备好的芒果往皮往蒂，切成小块待用；将荷兰豆洗净，放进拆有300毫升热水的锅中，用大火煮一分半钟。捞出晾干，洗净大鱿鱼用十字花刀片清洗清洁切成小块，取出红辣椒籽切块。

第二步：将预备好的虾仁和鱿鱼片倒进刚刚煮荷兰豆的热水中，加进两勺料酒，大火煮至虾仁变白，备用。

第三步：锅中加进适量的油，将50%的热油倒进姜片中炒熟，再将预备好的荷兰豆和红辣椒倒进锅中，大火翻炒一分钟，即可.虾片和鱿鱼片倒进滚水，陆续煎一分钟，然后加进一勺料酒、两勺蚝油、1克盐和鸡精，再次翻炒。大约30秒，然后倒进芒果块，再次搅拌半分钟，出锅就能够进味了。

比拟现代口味的家常菜，

你觉得怎么样？假设你今天很喜好那个甜品，您也能够本身在家测验考试。

所以今天的饭菜就分享到那里。假设文中还有不大白的处所，也能够和做者私聊，我会尽量为各人解答。.欢送点赞、收躲、存眷和评论。明天见。第一美食大厦——美食要与人分享才会快乐