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豆腐搭配西红柿一路炒,鲜嫩多汁有营养,简单好食,家人特喜好

misa2 04-18 3次浏览 0条评论

番茄炒豆腐,鲜嫩多汁,营养丰富,简单又好食,家人很喜好 “各人好,那里是#1美食馆,专注于为孩子们分享简单的家常菜和甘旨的辅食,用美食来拓展生活中的幸福滋味。

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在我们的日常生活中,

我相信关于烘焙豆成品来说,它应该被视为家庭厨房中的常规美食。此外,豆成品不只要丰富,并且品种十分多,恰是因为诸多长处,因而,豆成品也能够被认为是家庭烹调中的全能食材。

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以今天禀享的西红柿烧豆腐为例。

应该算是家常菜之一,操做办法比力简单。并且比起小白会操做的西红柿炒鸡蛋,那道美食操做起来确实比力便利。假设你今天也对那道美食感兴致,让我们看看它是若何烹调的。我期看你也喜好它。

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【美食名称】:番茄豆腐。

【预备素材】:老豆腐300克,西红柿2个,豌豆50克,番茄酱两勺,生抽半勺,白糖3克,盐1克,鸡精。

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第一步:先用生果刀在番茄顶部齐截个十字形的口子,然后将番茄放进碗中,用刚烧开的热水浸泡两分钟,然后往皮切小块件供以后利用。.

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第二步:将正方形老豆腐横竖竖切成四等份,平放后切成8mm厚的薄片。

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第三步:锅中加进适量的油,将切好的豆腐块放进50%的油温,中火煎至前后金黄微焦,捞出待用之后。操纵;下图中的废品形态能够做为参考。

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第四步:锅中加进适量的油,将豌豆倒进锅中煎一分半钟,然后将预备好的西红柿块倒进锅中煎至熟。

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第五步:再将炸好的豆腐块、100ml水、番茄酱、生抽、糖、盐、鸡精倒进锅中,翻炒几下,大火烧开,盖上锅盖收至文火。用小火煮4分半钟,然后上桌。

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其实比起今天的甘旨,

假设你想把它煮成汤,最初操做的时候略微多加一点水,如斯一来,番茄炖豆腐即可衍生出另一道好菜。假设你实的喜好今天的那道美食,您也能够本身在家测验考试。

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所以今天的美食就分享到那里。假设文中还有不大白的处所,也能够私聊做者,我会尽我所能为您解答。.欢送点赞、收躲、存眷和评论。明天见。.-美食必需与别人分享才气感触感染到幸福。

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