徐溯宇：“武”动起来，“运”育安康

90秒的剖明，100分的热爱！上海外语频道ICS诚邀中外青少年用90秒英语短视频，小视角大情怀，一路说出“爱上海的理由”，展示与新时代同向同业、配合前进的重生代新气象。在那一集里，上海非遗“精武”传人的精气神，在徐溯宇同窗身上一览无遗。看他说着顺畅的英语，能否能看到将来的李小龙、成龙？

徐溯宇自述：

上海是一座运动的城市。我是徐溯宇，一位运动少年，来自静安区闸北第三中心小学五一中队。

缓抬脚，轻落步，一路一落间，参透了中国传统文化与古老哲学；静造动，柔克刚，一招一式中，浸润着东方文化的宽大力量。那就是武术的魅力，也是我最喜好的运动。

瞧，那里是上海精武体育总会，它的前身可是中国近代第一个民间体育组织。武术英雄霍元甲就是从那里走出来的。

别看一个武术里小小的动做，那是需要颠末无数次的根本功操练，冲拳，坐盘，弹腿……加上锻练的批示和纠正，做出来的动做才更原则，发力点才更精准。

因为武术，我熟悉了良多新伴侣，我们互相搀扶帮助，一路商讨。一天天的操练让我们体魄强壮，进步了身体的免疫力，还练就了我们食苦耐劳不轻言舍弃的精神。

武术为活力的上海增添一份安康、友善的气息。我在上海，我爱上海！