118岁武当道姑，中国坐化第一人，90岁邵逸夫也上山拜她为师

自古以来，身体安康跟长命就是每小我的梦想，王室皇家更是逃求长生不老，为此炼丹求药，觅仙问道。在中国古代，也确实呈现了很多长命之人，好比太极张三丰、清朝李清云等，都是活了几百岁的长命白叟，在汗青上非常有名。

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张三丰是武当派的开山祖师，千百年来，武当呈现过多位得道高人，武当山也因其雄厚的汗青渊源、宏伟的地势光景成为上至皇室帝王、下至通俗苍生的问道圣地，无数苍生到武当烧香祈福，历代帝王也屡次到武当烧香祭拜，或是解答心中迷惘，或是逃求长生之道。

今天要说的，是间隔现代社会比力近的一位武当道姑，一生坎坷又传奇，活了118岁，是中国坐化第一人，晚年的时候因为修道胜利以至呈现返老还童迹象，邵逸夫90高龄的时候还曾登上武当拜她为师，获得四招“回春唤吸法”。

那名传奇道姑名喊李诚玉，出生于光绪10年3月3日，也就是清朝晚期1885年，非常恰巧的是，李诚玉的生日跟道教北极四圣之一实武祖师不异，并且家就在武当山脚下，由此看来，李诚玉上山当道姑，而且得道匪浅，颇有些上天必定的意味。

李诚玉六岁的时候被父亲许配给一个乡绅当二房童养媳，受尽大房的欺辱刁难，日子过得很苦，但艰辛生活掩盖不了李诚玉的生成丽量，17岁的时候，李诚玉长成一个亭亭玉立的大姑娘，与丈夫完婚，末于不再任人欺辱，但不幸再一次降临到她的头上，仅过了三年，李诚玉染上痨病，颠末屡次治疗都不见好转，只好上武当山求神消灾，而那一往，就与武当山结下了不解之缘，促成了她的修道生活生计。

李诚玉被武当山道士张至慎治好后，为报再生之恩，执意落发，成为武当山道教派第24代门生，起头了修行生活生计，再也没有出家，即使是104岁那年因为摔倒形成瘫痪，仍然对峙修道，将一根“寿杖”玩得炉火纯青，在修道路上更进一步。

李诚玉的修道法门是4个字：清心寡欲，不论是在饮食生活上，仍是炼丹问道上，一点都不草率，关于疾病，预防为主，调剂为辅，关于坐卧，讲究大盘而坐，侧身而卧，久而久之，内丹结成，呈现返老还童迹象，满头银发起头从根部变得乌黑发亮，牙床上也长出了新牙，皮肤细腻光滑，双目清澈润泽，非常神异稀有。

李诚玉113岁的时候，90岁的邵逸夫登上武当金顶，诚心拜见，李诚玉便教授了他四招“回春唤吸法”，通过唤吸之术排身世体病气，延年益寿。2003年2月13日，李诚玉晓得本身阳寿已尽，喊门生帮本身穿戴整洁后，危坐榻上成仙而往，成为中国坐化第一人，享年118岁，留下一个不朽传奇。