经络欠亨的5大因素之 “冷凝经脉”-联成迅康医药

四川联成迅康医药股份有限公司成立于2007年，次要处置生化药品、中药材、中药饮片、生物成品、化学原料药、抗生素原料药、中成药、化学药造剂、抗生素造剂、医疗器械等产物的研发、消费、销售与批发营业。颠末近十年的开展，逐渐生长为一家集科研、消费、销售于一体的高新手艺医药企业。

《黄帝内经》有云：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不成欠亨”。

中医认为，人是一个有机整体。脏腑之间、内外表里、四肢百骸皆以经络为通道、为枢纽，从而密切联络在一路。一旦经络欠亨，气血不顺畅，脏腑的运行就会受阻，身上也会呈现各类各样的问题。

今天重点与各人分享关于“冷”引起的经络欠亨以及疏通办法。

引起痛苦悲伤的重要原因——冷

中医理论认为，“欠亨则痛”，痛苦悲伤自己其实不属于疾病，而是身体发出的警告。痛苦悲伤的呈现意味着痛苦悲伤部位的经络呈现了拥堵，气血运行不顺畅。冷邪就是招致经络欠亨的重要原因之一。

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《素问·痹论》有言：“痛者，寒气多也，有冷故痛也。”

“冷”是六淫邪气之一，有“收引”、“凝滞”的特征，易伤阳气。冷邪进侵会刺激血管收缩、神经和肌肉痉挛，从而招致气血运行不顺畅而产生痛苦悲伤。

冬天冷意刺骨，假设不小心磕碰，很随便产生明显的剧痛；

每天天冷降温，关节欠好的人随便加反复发；

颈肩部位长时间对着空调吹，也随便得颈椎病、肩周炎

冷凝经脉，身上随便呈现各类痛苦悲伤问题。

此外，冷邪进侵身体后，身体需要调集更多的阳气往对抗冷邪，时间长了还会伤及体内的阳气，从而构成阳虚体量，表示为怕冷、对抗力差，随便频频生病，为湿、痰、瘀血等产生埋下安康隐患。

驱冷关键——“温”

《素问·调经论》有云：“气血者，喜温而恶冷，冷则涩而不可，温则消而往之”。

驱冷关键就在于“温”。虚冷适宜温阳散冷，以补为主；实冷则适宜温经通络，以驱除冷邪为主。大都情状下往往兼而有之，需要有所偏重地停止驱冷。

01.温经通络

凝滞的经络上冷邪其实要比虚冷更随便处置，事实冷邪尚未深进脏腑。只要通过在体表推拿、刮痧、温灸等即可驱除。

如颈肩腰背腿痛苦悲伤，可用九清榅樋推拿膏辅助推拿，并共同红外线理疗灯停止驱冷疏通；小腹的痛苦悲伤则可用通桂舒元辅助推拿。

02.泡脚温经

足部是人体经络循行和穴位散布的重要部位，是三阴三阳经的交汇处，但足部离心脏最远，气血赐与和轮回最差，最随便受冷邪进侵。

睡前对峙用御竺康泡脚，可通过经络和温热的感化，鞭策气血运行、驱冷热身、疏通经络，因为简便易对峙，最合适用于日常保养。

03.温阳散冷

中医认为，身体阳气的来源中，肾阳十分关键，因为它是先天之本，主一身之阳气。假设常日里穿衣贪凉、爱熬夜、过劳、性生活不节造等，就会损耗肾阳而致畏冷怕冷、四肢不温、腰膝酸软等。

除了饮食温补，在传统的温阳办法中有一种十分典范的保养办法——温养神阙穴。

神阙位于肚脐中，是脐带与婴儿的毗连处，婴儿从母体获得营养的独一通道，哪怕出生后已经逐步封锁构成肚脐，神阙也是浩瀚经络上的关键节点，通过仙蓉温齐辅助推拿或热灸温养神阙穴，能够温补元阳，由内而外的遣散虚冷之邪。

04.运动通经

运动能够激发阳气，促进气血运行，定见每周至少停止4次以上运动，更好在阳光充沛的户外停止磨练，选举快走、慢跑、骑自行车、八段锦、健身操等有氧运动，磨练以微微出汗为宜，以免过汗伤阳。

经络畅达，方能一身轻松。

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