研究发现，调整脑电波节拍能够加快成年人的进修速度

一项研究表白，以神经脉冲的天然节拍传递信息能够加速我们的进修才能。以小我脑电波频次获得1.5秒视觉提醒的参与者，在认知使命方面的改进速度至少快三倍。当研究人员第二天再次测试参与者时，那些朝上进步更快的人仍然一样好。

科学家初次表白，在施行进修使命之前，短暂调整一小我的脑电波周期能够显著进步认知才能的进步速度。

根据研究团队的说法，调整信息传递速度以婚配我们大脑的天然节拍，能够进步我们吸收和适应新信息的才能。

剑桥大学的研究人员表达，那些手艺能够搀扶帮助我们在以后的生活中连结“神经可塑性”，并促进末身进修。

剑桥大学心理学系那项研究的高级做者佐伊·库尔齐传授说：“每个大脑都有本身的天然节律，由神经元配合工做的振荡产生。我们模仿了那些颠簸，使大脑与本身连结一致，并处于更佳形态。”

Kourtzi说：“我们大脑的可塑性是不竭成立在先前神经元彼此感化形式的根底上，重组和进修新事物的才能。通过操纵脑电波节律，可能在整个生命周期内，从婴儿期到成年期，加强乖巧的进修才能。”

那项研究成果颁发在《大脑皮层》杂志上，将做为末身进修和小我认知中心的一部门停止摸索：那是剑桥大学和新加坡南洋理工大学（NTU）之间的一项研究协做。

神经科学家利用毗连在头部的脑电图（EEG）传感器来丈量80名研究参与者大脑中的电活动，并对脑电波节律停止摘样。

该小组读取了阿尔法波读数。脑波频谱的中等范畴，当我们清醒和放松时，那种波频次往往占主导地位。

阿尔法波在8到12赫兹之间振荡：每85-125毫秒一个完全周期。然而，在那个范畴内，每小我都有本身的峰值阿尔法频次。

科学家操纵那些读数产生了一个光学“脉冲”：一个在暗中布景下闪烁的白色正方形，其速度与每小我的阿尔法波不异。

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参与者在承受一项棘手的快速认知使命之前，先承受1.5秒剂量的个性化脉冲，让大脑以其天然节拍工做——一种称为“夹带”的手艺——试着在视觉紊乱中识别特定外形。

脑波周期由波峰和波谷构成。一些参与者领受到的脉冲与他们的波峰相婚配，一些人领受到的是波谷，而一些人获得的节拍要么是随机的，要么是错误的（快一点或慢一点）。每个参与者都反复了800多个差别的认知使命，神经科学家丈量了人们朝上进步的速度。

那些被锁定在准确节拍中的人的进修速度至少比所有其他组快三倍。当参与者第二天回来完成另一轮使命时，那些在夹带下学得更快的人连结了更高的表示程度。

第一做者伊丽莎白·米歇尔博士（Elizabeth Michael）说：“发现你需要的特定前提，才气让你在进修中获得令人印象深入的朝上进步，那是令人兴奋的。”

“干涉自己很简单，只是屏幕上的短暂闪烁，但当我们击中准确的频次加上准确的相位瞄准时，它似乎会产生强烈而耐久的效果。”

重要的是，夹带脉冲需要与脑电波的波谷相吻合。科学家认为，那是神经元处于“高承受性”形态的一个周期中的一点。

“我们觉得本身似乎不断在存眷世界，但事实上，我们的大脑会快速拍摄快照，然后我们的神经元会彼此交换，将信息串在一路。”来自南大和剑桥儿科的协做者Victoria Leong传授说。“我们的假设是，通过将信息传递与脑波的更佳阶段相婚配，我们能够更大限度地获取信息，因为那是我们的神经元处于兴奋性高度的时候。”

Leong的婴儿LINC尝试室先前的研究表白，母亲和婴儿的脑电波在交换时会同步。梁认为，那项最新研究中的机造十分有效，因为它反映了我们在婴儿期间的进修体例。

“我们正在摸索一种机造，使我们的大脑可以与情况中的时间刺激连结一致，特殊是在父母和婴儿互动过程中天然交换的言语、凝视和手势等交换线索，”Leong说。“当成年人对幼儿说话时，他们会摘用儿童导向的语言——一种迟缓而夸饰的语言形式。那项研究表白，儿童导向的语音可能是一种自觉的速度婚配体例，并会激发儿童较慢的脑电波来撑持进修。”

研究人员表达，固然那项新研究测试了视觉感知，但那些机造很可能是“通用的”：适用于普遍的使命和情境，包罗听觉进修。

他们认为，脑电波夹带的潜在利用可能听起来像科幻小说，但越来越随便实现。Kourtzi说：“固然我们的研究利用了复杂的脑电图机，但如今有了简单的头带系统，能够很随便地丈量大脑频次。如今，孩子们在屏幕前停止了大量的进修。人们能够想象，关于那些在通俗教室里进修困难的孩子，可能是因为重视力不敷，他们能够利用脑波节拍来进步进修方面的程度。”

脑电波夹带促进进修的其他早期利用可能涉及快速进修和快速决策至关重要的职业培训，如飞翔员或外科医生。Kourtzi说：“虚拟现实模仿如今是许多职业培训的有效构成部门。在那些虚拟情况中实现与脑电波同步的脉冲能够给新的进修者带来优势，或者搀扶帮助他们在以后的生活中停止再操练。”