身高端赖遗传？想让娃多长 5 厘米，那些误区要避开

孩子的第一个长高黄金期——0～3岁婴幼儿期，是长高最重要的阶段。

宝宝出生的第一年能够长25cm，第二年放缓到10cm，第三年仍然能够长8cm。尔后的生长速度将放缓到5～7cm，曲到青春期。

由此可见，孩子出生后的前三年关于长高来讲是最重要的阶段，对孩子成年后的身高也有很大影响。

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打破遗传，助力孩子长高高

不外，良多时候并非家长不关心孩子的身高，而是不晓得该怎么做。

收集上关于孩子长高的信息鱼龙稠浊，很多文章为了推销增高药，扩展家长的焦虑情感，招致一些家长自觉滥用生长素。

还有很多家长轻信长高偏方，成果却拔苗助长。

那就像赛马拉松，提早冲刺能暂时领先，但也会提早消耗能量，骨骼发育得太早，骨骺提早闭合，最末反而长不高。

图片来源：浙江在线

前不久，丁香妈妈找到我，想让我跟各人好好说说孩子身高的问题，于是我和丁香诊所副主任医师李璐一路，专门给0～3岁孩子的家长造造了《宝宝长高的36个秘笈》。

《宝宝长高的36个秘笈》原价99元

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课程会从营养、睡眠和运动等3个影响孩子身高最重要的因从来给出详尽的长高实操计划。

好比7～12月龄的宝宝绝大部门都起头添加辅食了，但也不克不及够漠视「饮够奶」的重要性，要给宝宝打好身高根底。

在宝宝1岁前，天天要包管600～800ml奶的摄进。

上下滑动，查看课程纲领

课程内容都由相关范畴的专家，如注册营养师李靓莉，睡眠征询师墨笑婕，来停止科学审核，包管给各人的看点和办法都专业科学。

照着做，轻松做好孩子的身高治理。

做好孩子的身高治理

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打破遗传，新的一年助力孩子长高高

1月24日恢复原价

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孩子长高是动态的过程

以年龄划分，造定长高方案

3岁前每个阶段的宝宝改变都很大，不论是在营养、睡眠仍是运动上，家长能够给宝宝做的都纷歧样。

课程内容以月龄划分，供给了0～6个月、6～12个月、1～2岁、2～3岁共4个阶段的长高方案。

各人能够对号进座，根据年龄需求，给孩子造定相对应的的长高方案。

孩子身高的个性化问题

也都能处理

生长素能不克不及食？

骨龄查抄有没有需要做？

孩子挑食怎么办？

那些关于长高的常见问题，我们都已经在课程里整理好了。

就像有良多家长城市给孩子做微量元素和骨密度查抄来看孩子的生长情状，但其实骨龄检测才是和宝宝身高密切相关的查抄项目。

骨龄检测的成果，能够用来评估儿童的生长潜能，还能够揣测成年的身高。

假设是孩子有十分特殊的情状，如生了疾病后发育迟缓，我们随课附赠了价值75元的超值来问优惠券包。

有问题，间接一对一征询我和李璐医生或其他三甲医生，快速处理。

马学梅

中国人民解放军北部战区总病院儿科医生

处置儿科临床、教学及科研工做25年

假设有人问「宝宝如今多大啦」，相信每个妈妈都能当机立断地说出准确无误的谜底；

但是假设有人问「宝宝如今多高呀」，可能就是几家欢喜几家愁了。

特殊是过年那段时间，必定无法制止和亲戚或伴侣家年龄差不多的小伴侣在一块比身高。

但「关心则乱」，在处置儿科临床的25年里，我见过对身高问题存在误区的家长：

有家长觉得身高端赖遗传，爸妈的身高决定了孩子的身高；

有家长觉得多食就能长高，硬是把孩子喂成小胖墩，长肉不长个；

有家长觉得孩子如今矮是没到长个时间，错过了有效干涉期间；

其实长高那件事，趁早不赶晚，从孩子一出生就要起头费心了。

因为出生后第一年，宝宝就会迎来第一个身高突增期，那也是一生中身高增长速度最快的期间。那一年，均匀身长会增加25厘米。

万万别小看那30%的勤奋，挠住时机，对娃的身高停止有效干涉，最初可能就是160厘米和180厘米的差距。

篮球运发动林书豪就是一个典型的例子。

他的父母身高都不敷170厘米，但他却靠着饮食、运动等多方面的勤奋，最初到达191厘米的身高，足足比父母超出跨越了23厘米。

图片来源：丁香妈妈设想团队

想要孩子身高赢在起跑线

挠住0～3岁的长高黄金期

良多家长都是从青春期才起头存眷孩子身高的。但事实上，青春期已经是孩子的第二个长高黄金期了。

关键是长高那件事，七分天必定，三分靠打拼。遗传因素当然重要，但后天的勤奋也占据到了30%。

好比1～2岁，是孩子身高的平稳增长阶段，天天要给孩子至少要饮480ml牛奶，补钙700mg。

新的一年，帮孩子打造完美身高