刘畊宏一口气跑了21公里是真的吗？

在比来刘畊宏跑步挑战的视频中，他一口气跑了21公里，那让良多人不由疑惑：那是实的吗？

起首，刘畊宏做为一名出名的健身达人，日常平凡就有着很好的体能本质，并且他不断对峙跑步熬炼，所以跑21公里并非不成能的工作。

其次，从视频中能够看出，刘畊宏接纳了分段跑步的体例，他在跑步过程中歇息了屡次。固然那种跑步体例会减轻身体的委靡感，但也不容易完成，需要极大的毅力和耐力。

最初，据领会，刘畊宏是在参与一次慈悲活动时完成此次挑战的。他的此次勤奋也为各人树立了很好的楷模，让更多人意识到跑步对身体的益处。

总的来说，刘畊宏一口气跑21公里是可信的，那也充实展现了他的体能本质和毅力精神。我们也能够从中遭到启发，勤奋跑步熬炼，让身体更安康。