今日入伏，最热时段来了！今日入伏时间是几点几分？

今天是2021年7月22日，也是中国二十四节气中的入伏节气。入伏是指夏日中气渐尽而起头进入伏季，是我国民间常用的气象术语之一。在入伏前后，气候渐热、湿度增大，是全年中最热的期间。

那么，今日入伏时间是几点几分呢？按照国度气象局的数据，北京时间的入伏时刻为7月22日13时37分。当然，那个时间会因地区而有所差别，如西藏地域的入伏时间比力晚，而长江流域地域则比力早。

入伏节气标记着夏日的起头进入高温期，气温也将逐步升高。在那个期间，我们需要留意防暑降温，制止中暑。下面几点是给各人的防暑降温小贴士：

1.连结通风透气：室内通风必然要好，尤其是在清晨和晚上时刻要及时开窗通风换气，包管室内新颖空气，夜间也可天然降温。

2.穿透气衣物：在炎天，我们要穿一些透气性好的服拆，以削减汗液的滞留，降低身体的温度。

3.多喝水：在夏日到来之际，气温升高，人体对水分的需求也增加，因而要及时弥补水分，包管身体的水分平衡。

4.少出门，尽量制止在烈日下活动：尤其是在炎热的中午和下战书时刻，更好不要停止户外运动，制止过度出汗招致脱水。

今天入伏，最热时段来了，希望各人都可以留意防暑降温，做好自我庇护，渡过一个安康快乐的夏日！