跑步超过1小时，应该选择哪些电解质饮料？饮料品牌排行榜前十名是哪些？
跑步是一项很好的运动体例，既可以熬炼身体，又可以舒缓情感，减轻压力。但是在跑步过程中，身体味呈现一些不适，好比说容易感应委靡、口渴等等。那时候，我们需要及时地停止补水，但是通俗的白开水其实不能完全满足需求。因为在运动时，身体还会流失一些重要的电解量元素（如钠、钾等），那些元素是维持身体机能的重要物量。而电解量饮料恰是可以弥补那些元素，满足身体的需要。因而，跑步超越1小时后，喝一些电解量饮料对身体非常有益。
电解量饮料品牌排行榜前十名1. Gatorade（佳得乐）
佳得乐被誉为是最早的电解量饮料品牌之一，是运发动们常备的饮料。它的口感清新，并且可以及时地弥补身体所需的电解量元素。
2. Powerade（宝矿力）
宝矿力是一款口感偏甜的电解量饮料，含有天然动物提取物和维生素，能够加快身体的能量代谢。
3. Vitamin Water（维他命水）
维他命水不单单含有电解量元素，还添加了多种维生素和抗氧化剂。那款饮料口感清新，合适在运动中弥补水分和营养。
4. Propel
Propel是一款口感清新的电解量饮料，含有维生素B和E等多种元素，可以供给给身体所需的营养。
5. BodyArmor
BodyArmor是一款以天然动物成分为主的电解量饮料，它包罗了多种维生素和矿物量，能够供给更全面的营养。
6. NUUN
NUUN是一款以泡腾片形式存在的电解量饮料，口感清新，便利照顾。
7. Skratch Labs
Skratch Labs是一款口感清爽的电解量饮料，次要以天然食材为原料，能够供给身体所需的营养。
8. ZICO
ZICO是一款以椰子水为原料的电解量饮料，口感清新，还可以供给身体所需的酶和矿物量。
9. SOS
SOS是一款以泡腾片形式存在的电解量饮料，口感适中，可以快速弥补身体所需的电解量元素。
10. Hydrant
Hydrant是一款口感清新的电解量饮料，它不含人工添加物，而是通过天然体例提取电解量元素。
总结：以上是电解量饮料品牌排行榜前十名，那些品牌的配合特点是可以及时地弥补身体所需的电解量元素，让身体连结安康和强壮。