往赏了个花回来就打喷嚏、流鼻涕，过敏性鼻炎患者急需这份生存指南！

传闻，周末玉渊潭的樱花节有20万旅客都往赏识……

△图/新京报记者浦峰

进进4月，除了樱花，桃花、梅花、木樨、海棠等也竞相绽放，一时间，伴侣圈的人都出往踏青赏花了。

然而，那个季节却对如许一群人其实不“友好”，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状纷繁找上门，苦不胜言。

过敏的季节又双叒叕到了！过敏人群该咋办？今天安康君请教了多位专家，送你一份过敏季自我防护攻略！

北京同仁病院耳鼻咽喉头颈外科主任医师

王向东

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广安门病院

耳鼻喉科主任

孙书臣

北京市东城中医病院

副主任医师

黄飞剑

每年3月中下旬至5月中下旬，是北方地域过敏性鼻炎高发季节。春雨医生上周发布的搜刮数据展现，近半个月来，有关“过敏”的日均问诊量超出跨越全年均值24%。

引起过敏性鼻炎的过敏原有良多。起首是可吸进物，包罗：

其次为食物，常见的有：

春雨平台的数据展现，在“过敏性鼻炎”相关问诊中，“伤风”是提及率更高的其他疾病关键词，有些人其实不清晰两者的区别在哪儿。

立即就要进进清明节小长假啦，你是不是已经方案着出行了？但那也可能会让你进一步接触花粉等过敏原，莫非关于过敏患者来说，就没招儿了吗？别急，专家们也给出了

另一种办法是，曾经确诊为春季过敏性鼻炎和结膜炎的患者，能够提早用药预防。举个例子，对花粉症患者，每年的四蒲月份和八九月份都是高发时段，在那段时间之前两周摆布，患者能够起头提早用药，包罗鼻喷激素和口服抗过敏药物，对峙到过敏季节完毕，能够尽量掌握过敏症状。

有些患者因持久鼻塞，单纯利用部分减充血剂治疗，并且比力随意，一天累计可达5-10次。

良多人认为，过敏性鼻炎只是爆发时有点痛苦罢了，事后仍和安康人一样，治不治无所谓。“事实上，过敏性鼻炎若不及时停止治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，持久治疗不妥，还会招致中耳炎、嗅觉丧失以至诱发哮喘。”黄飞剑表达。

治疗过敏性鼻炎，不克不及只针对鼻腔疾病的症状治疗，只要全面进步患者的免疫才能，只要如许才气到达“标本兼治、拔根塞源”的效果。黄飞剑定见，过敏性鼻炎患者在日常生活中应重视保热，出格是肚脐、腰部、脾胃等身体部位；多食蔬菜、少食冰饮冰食；恰当磨练身体。

摘写/新京报记者张秀兰

新京报造图/陈冬

编纂/火星Lu