粉葛薏米赤小豆龙骨汤，鲜甜可口！

粉葛薏米赤小豆龙骨汤

By_蒍鉨变乖々

那是一道清热解毒的清润汤水！粉葛有清冷降压、清心明目、扩大血管、降血压、抗癌等感化，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用成效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！

原料：龙骨、赤小豆、薏米、粉葛、开水、盐。

做法步调：

第1步、龙骨冷水下锅焯出血水后捞出冲刷清洁。

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第2步、薏米和赤小豆清洗清洁。

第3步、粉葛往皮洗净切块。

第4步、将粉葛放进炖盅胆中。

第5步、放进适量的薏米赤小豆。

第6步、放进龙骨。

第7步、加进适量的开水。

第8步、将炖盅胆坐进电高压锅中，隔水炖两小时摆布。

第9步、饮汤前少许盐调味即可，能够尝尝不调味，此汤自带鲜甜。

第10步、废品。

第11步、废品。

来自美食全国_蒍鉨变乖々的做品。