缺氧是什么？如何识别缺氧的症状？

缺氧是指人体贫乏足够的氧气供给，严峻情况下以至可能招致生命危险。缺氧时，身体细胞无法得到足够的氧气，从而招致身体的一般功用遭到影响。

缺氧的症状包罗：

1. 呼吸急促和气短：那是缺氧最常见的症状之一。身体需要更多的氧气以撑持呼吸和其他心理功用。

2. 皮肤变色：缺氧可能会招致皮肤发紫或发蓝，那是因为血液中的氧气含量不敷所致。

3. 头晕和眩晕：缺氧会影响大脑功用，招致头晕和眩晕等症状。

4. 心悸和心跳过快：缺氧时，身体味测验考试通过进步心率来进步氧气供给。

5. 头痛和乏力：那些症状可能是因为身体无法得到足够的氧气所致。

若是您思疑本身或别人正在履历缺氧，请尽快就医。缺氧可能是严峻疾病的症状之一，包罗心脏和肺部疾病等。

最初，预防缺氧的更好办法是连结优良的安康习惯，包罗戒烟、制止空气污染、按期熬炼、安康饮食等。