三七及三七粉的功效与作用及食用方法有哪些？
三七是一种中药材，也称为“三七草”、“三七藤”、“三七花”等，其次要产地在中国云南、贵州、四川等地。三七的次要成分是三七皂苷，具有多种药理感化，被普遍应用于中医药范畴。
三七的成效与感化有哪些？1. 改善心血管系统：三七可以降低血脂、按捺血小板凝聚，关于预防和治疗心血管疾病有必然的感化。
2. 抗肿瘤：三七中的三七皂苷具有抗肿瘤感化，可以按捺肿瘤细胞的生长和扩散。
3. 抗炎：三七中的三七皂苷具有抗炎感化，可以减轻炎症反响和痛苦悲伤。
4. 庇护肝脏：三七中的三七皂苷可以庇护肝细胞，减轻肝脏损伤。
5. 进步免疫力：三七中的三七皂苷可以进步机体免疫力，加强抵御力。
三七粉的成效与感化有哪些？三七粉是将三七造成的粉末，具有三七的多种成效和感化。
1. 改善血液轮回：三七粉可以促进血液轮回，改善血液黏稠度，预防和治疗心血管疾病。
2. 抗委靡：三七粉可以进步机体的能量代谢，减轻委靡感。
3. 抗衰老：三七粉中的三七皂苷具有抗氧化感化，可以延缓细胞老化。
4. 庇护肝脏：三七粉可以庇护肝细胞，减轻肝脏损伤。
5. 进步免疫力：三七粉可以进步机体免疫力，加强抵御力。
若何食用三七及三七粉？1. 三七的食用办法：三七能够造成汤、糖膏、酒等，也能够间接嚼食。三七具有必然的毒性，应该在医生的指点下利用。
2. 三七粉的食用办法：三七粉能够参加饮料、粥、面食等中食用，也能够间接口服。三七粉应该在医生的指点下利用，不宜过量。
总结：三七及三七粉具有多种成效和感化，但是应该在医生的指点下利用，不宜过量。