我忘记了QQ账号和密码，怎么找回？

QQ账号是腾讯公司推出的一种收集身份标识，用户能够通过QQ账号登录QQ、微信、QQ邮箱等腾讯旗下的产物和办事。

若是您忘记了QQ账号和密码，能够根据以下步调找回：

1. 找回QQ账号

（1）翻开QQ登录页面，点击“找回账号”；

（2）选择找回体例，能够通过绑定的手机号码、邮箱、QQ号码或微信号码找回；

（3）按照提醒输入相关信息，验证身份；

（4）找回QQ账号。

2. 找回QQ密码

（1）翻开QQ登录页面，点击“找回密码”；

（4）设置新密码。

若是您没有绑定任何体例，能够测验考试以下办法找回：

1. 通过QQ客服找回

（1）翻开QQ客服页面，选择“找回账号密码”；

（2）按照提醒输入相关信息，验证身份；

（3）客服会通过人工审核来帮忙您找回账号和密码。

2. 通过QQ平安中心找回

（1）翻开QQ平安中心页面，选择“找回账号密码”；

（3）平安中心会通过人工审核来帮忙您找回账号和密码。

为了制止忘记QQ账号和密码，建议您做以下几点：

1. 绑定手机号码、邮箱、QQ号码或微信号码；

2. 设置平安庇护问题；

3. 按期改换密码。

以上是关于忘记QQ账号和密码的处理办法，希望能对您有所帮忙。