千层塔是什么？它有哪些功效与作用？
千层塔是一种传统的中药材，也称为千层糕、千层饼、千层蛋糕等。它是由多种中药材造成的，包罗黄芪、当归、川芎、白芍、熟地黄、枸杞子、龙眼肉、桂圆等。
千层塔有哪些成效与感化？1. 补血养颜：千层塔中的当归、白芍等中药材具有补血养颜的成效，可以改善面色暗黄、气血不敷等问题。
2. 健脾益胃：千层塔中的黄芪、熟地黄等中药材可以健脾益胃，促进消化吸收，缓解胃肠不适。
3. 加强免疫力：千层塔中的枸杞子、龙眼肉等中药材富含多种营养成分，可以加强免疫力，进步身体抵御力。
4. 缓解委靡：千层塔中的川芎、桂圆等中药材具有补气养血的成效，可以缓解委靡、进步身体能量。
5. 调理内排泄：千层塔中的当归、白芍等中药材可以调理内排泄，缓解经期不适、调理月经。
若何食用千层塔？千层塔能够间接食用，也能够泡水饮用。每天食用1-2次，每次10-20克即可。
留意事项：1. 妊妇、哺乳期妇女、小孩、白叟等体量较弱的人群应隆重食用。
2. 千层塔不宜过量食用，以免引起不适。
3. 若有不适，应及时停行食用并征询医生。
千层塔是一种传统的中药材，具有补血养颜、健脾益胃、加强免疫力、缓解委靡、调理内排泄等多种成效与感化。食用时应留意适量，制止过量食用。