精疲力尽和筋疲力尽哪个对？如何区分？
精疲力尽和筋疲力尽都是描述人体委靡的词语，但它们的意思略有差别。精疲力尽次要指精神上的委靡，而筋疲力尽则是指身体上的委靡。下面我们来详细领会一下那两个词语的区别。
精疲力尽1. 定义：精疲力尽是指因为长时间的精神严重、过度劳累、压力过大等原因，招致身体和精神都处于委靡形态，无法再继续停止下去。
2. 症状：精疲力尽的症状包罗头痛、失眠、焦虑、抑郁、留意力不集中、记忆力减退等。
3. 原因：精疲力尽的原因次要是因为长时间的精神严重、过度劳累、压力过大等因素招致。
4. 预防和治疗：预防和治疗精疲力尽的办法包罗恰当歇息、放松身心、连结优良的生活习惯、停止恰当的运动等。
筋疲力尽1. 定义：筋疲力尽是指因为长时间的体力劳动、过度运动、缺乏歇息等原因，招致身体肌肉处于委靡形态，无法再继续停止下去。
2. 症状：筋疲力尽的症状包罗肌肉酸痛、无力、乏力、关节痛苦悲伤等。
3. 原因：筋疲力尽的原因次要是因为长时间的体力劳动、过度运动、缺乏歇息等因素招致。
4. 预防和治疗：预防和治疗筋疲力尽的办法包罗恰当歇息、停止恰当的伸展运动、连结优良的生活习惯、弥补足够的营养等。
总结：精疲力尽和筋疲力尽都是人体委靡的表示，但它们的原因和症状略有差别。精疲力尽次要是因为精神上的委靡，而筋疲力尽则是因为身体上的委靡。预防和治疗的办法也有所差别，需要按照详细情况停止选择。