骨折的话吃什么钙片最好？骨折能吃豆腐吗？

骨折建议吃补钙的复合造剂，临床上能够利用迪巧。也能够自行选择含有活性维生素d的复合造剂，在药店都能够买到。在服用该类补钙药物的同时，还能够吃鱼肝油。在饮食上还要吃富含钙量、卵白量、维生素和炊事纤维的食物。

骨折期间能够吃豆腐，含有大量的动物卵白，营养价值丰硕，有利于促进身体的安康，骨折期间要多吃一些含钙丰硕的食物，豆成品的含钙量比力高，多吃一些其他含钙多的食物，有奶酪，牛奶，芝麻酱，虾皮，海产物，鱼类，虾类，骨头汤等，饮食的品种必然要多样化。

骨折后吃钙片补钙好。骨折术后饮食上几乎没有任何限造，若是没有口服中药的情况下，能够吃任何含钙类的产物。包罗鱼肉蛋豆成品。海产物，牛奶。也能够用黑芝麻粉和黄瓜籽粉冲水喝。都对骨折愈合有很大的益处。术后的康复训练也很重要。能削减关节的僵硬恢复一般的功用。

骨折后的患者能够恰当的喝骨头汤弥补营养，帮忙骨折恢复供给原料，但患者也需要吃含钙量丰硕的食物以及各类优良卵白，还需要弥补维生素d，恰当的康复熬炼促进营养吸收，日常生活不要过度劳累，不要喝酒，不要喝碳酸饮料，尽量减轻后遗症。