鳄鱼有什么优点和缺点？lol五帝之首？

鳄鱼有什么优点和缺点？

鳄鱼爬的好处：鳄鱼爬是一个多关节参与的复合型健身动作，它可以让我们的上肢、下肢、腰髋、背部以及身体各关节都能参与其中，通过训练它可以提高我们身体的整体素质，主要作用分以下8点。

1.增强身体关节灵活度，预防关节炎

2.增强手臂腿部力量和肌肉

3.提高身体协调性

4.改善腰背部疾

5.减少脂肪堆积

6.提高心肺功能

7.强化核心肌群

鳄鱼爬的坏处：虽然是一个很安全很有效的健身方式，但也不是任何人都适应做这种训练，一般有关节炎的人，腰腹部，背部，脊椎，颈椎或者腰间盘突出的人群或者这些部位有伤的人尽量慎做，包括孕妇也不能做。鳄鱼爬是一种健身方式，但并非是一种治疗手段。我们身体正常的人用它训练就是为了预防各种疾病，所以在训练时我们要根据自身能力适可而止。

在S4赛季开始时候是一位非选即搬的英雄，堪称最完美的上单，Q技能的AOE伤害和治疗效果，W技能的点控晕伤害高的特性，E技能的二段突进完美移位，R技能生命加成AOE无限怒气的伤害，让鳄鱼成为上单前期一个恐怖的存在，上单作为前排鳄鱼一般主肉，如果节奏慢，后期的鳄鱼会很乏力。

lol五帝之首？

五帝分别是：卡帝，玉帝，乐帝，姚帝，DO帝。

1、初代帝王：姚远

作为LPL初代帝王，姚帝的赛场表现实在是令人捉急。其中最为人津津乐道的便是他在S4春季赛时用鳄鱼被龙女单杀、用龙女被鳄鱼单杀了。而即便是带着这样的帝王级上单，我们的狂小狗Uzi还是成功带领皇族成功保级。

2、Do帝

S4夏季赛，PDD退役后IG引入了韩国上单勇秀，但可能是队内沟通有问题，勇秀上场后不久IG又引入了ID为Do的国内新人上单。

Do的LPL首秀可圈可点，在对战后来的世界亚军皇族战队时发挥的相当不错。然而好景不长，随着更多比赛的进行，Do的表现一日比一日差，几乎每场比赛都要被对手单杀，最后终于封帝。

3、玉帝

在S4的比赛中，玉米的发挥差到了极点。

尤其是面对SSW战队的中单pawn时，版本大热的时光、杰斯、泰隆一个都不会玩，使得皇族战队在总决赛的BP上严重吃亏，决赛的最后一把更是在双方和平对线的情况下用露露被pawn的发条压了50刀。

不过，作为皇族中单一贯的传统，他对小狗的辅佐一直都是尽心尽力：无论是时光还是发条中单，他在团战中的技能基本永远都会为Uzi留着，为后者提供了无数生存的机会和输出空间。

4、乐毅大帝

现效力战队：RNG

作为S4时期姚帝的队友，乐毅大帝也曾经让Uzi苦不堪言。S4初期，皇族战队正处于新老人员变更的关键时期，当时Uzi出任中单位，下路ADC则是乐意。

当时的乐意可谓是菜的抠脚，对线期经常经常莫名其妙就死了，团战更是毫无存在感，后来战队实在没办法了，就把Uzi重新调回了AD位置，中路更换其他新人。

然而在S4的末期，这个一度封帝的男人卷土重来。他以King丶LeYi的ID出现在辅助位置上，一手锤石更是用的出神入化，令对手闻风丧胆，最终在LPL的赛场上用他出色的表现成功为自己洗白。

5、卡帝

在S5春季赛初期，卡帝的表现可以说令队友是苦不堪言：对线打不过，打野帮也不行；不会支援，每次都是队友死完了他才赶到然后再送一个；团战不会打，选个兰博大招放的简直醉了。于是，很快aluka便成为了S5赛季LPL第一个称帝的人。

联盟五帝是指哪五帝？

英雄联盟五帝分别是指：姚帝、DO帝、玉帝、乐帝、卡帝。

姚帝

姚帝是指LPL初代帝王姚远。他被人记得最清楚的是S4赛季用龙女被鳄鱼单杀，用鳄鱼的时候又被龙女单杀，让很多网友觉得他赛场表现令人着急。

DO帝

他的LPL第一场比赛就让很多人记住了他，而起在对战世界亚军皇族战队时发挥的也很好。只不过后来随着更多比赛的进行，他的表现就开始走下坡路，很多时候都被对手单杀，但最后还是被封帝。

玉帝

是皇族战队的中单，S4赛季中世界亚军的获得者，他在团战中的技能基本永远都会为Uzi留着。

乐帝

乐帝是姚帝的队友，曾经效力RNG战队。曾经也让Uzi觉得头疼的对手之一，擅长辅助位置。

卡帝

一开始卡帝的表现不尽如意，总是让队友头疼不已，却在不被看好的情况下连胜韩国强敌CJ和GETigers，从此封神了！