张渭廉的辟谷种类有哪些？IS的传奇家族去哪了;这么都没人了？
张渭廉的辟谷种类有哪些？
辟谷的种类很多，有服气辟谷、服药辟谷、点穴辟谷等，张渭廉的辟谷方法主要以服气辟谷和点穴辟谷为主，为了照顾新人辟谷，张渭廉在龙腾辟谷论坛写了很多新人辟谷的教程，主要是服气辟谷相关的，因为服气辟谷是最容易学会的，针对肥胖人群效果非常明显，减肥的效果很好，论坛有很多各个年龄段的案例
IS的传奇家族去哪了;这么都没人了？
现在其实有好几个家族实力很接近，胜负在一线之间。
我感觉 第一名 布拉格 曾经的王者，虽然现在他们不再有那么大的优势，但是现在布拉格还是较强的，青蛙师 刀团的is在线都是比较高的，布拉格有着深厚的管理曾其家族战斗力不容小视。第二名 傲天 傲天人海.别人骂他水军.其实傲天六年文化.对战乱世.其实是傲天赢了.在精神上.纪律上.傲天赢了.第一天任务地图.加上赢沙的天数.都是傲天拿优.乱世来个通宵守沙,凭险取胜，这也许就是他们的命运。第三名 乱世 他07年族战不败.但是现在散人服.搞内服很厉害致使战斗力下降..龙王回归，相信乱世很快可以恢复战斗力. 第四名 霸气 霸气在最近的发展势头很猛，其主力王者师现在也是红的发紫，南征师也发展很快。现在的霸气虽然已经具备了和乱世一战的实力了，但是依然差那么一点。据说霸气已经给乱世下了战书，并且龙王已经接战，让我们等待他们的结果吧。第五名 炫舞 炫舞低谷状态.家族内乱不断.但是文化所在.炫舞依然很可怕.比乱世可怕。因为他们拥有着深厚的管理层和论坛。其现在的实力和霸气应该是不相上下。之所以把它放在第五是因为其正在低谷，购买力没有霸气。以下还有 圣裁，狼族，龙腾等等和现在的一些地区家族也很有实力，但是比起前面的无强还是有一点差距。怎样才能联系到张渭廉辟谷？
张渭廉是西安人，常年被各地邀请做辟谷培训，曾先后在柳州、北京、上海、深圳、广东、山西等地教授学员辟谷方法，现在主要在西安地区开设辟谷培训课程，建议楼主去龙腾辟谷论坛查询地址，应该在论坛的下部就有显示。
本人第一次辟谷，请问提前需要准备什么，过程要注意什么？
新人辟谷，龙腾辟谷建议减少体力支出，多练功并保持心情平和。下蹲站立时或坐起时有人会有晕眩感，动作易轻 缓。初次辟谷者，一般建议时间不要太长，7天即可。初次辟谷，不可追求辟谷的长度深度。复食前宜吃些香蕉，蜂 蜜水润肠。保持乐观情绪，心胸阔达，随遇而安。建议多去龙腾辟谷论坛和多数辟谷爱好者交流，不建议在没有专 业人士辅导的时候进行辟谷.