如果成年人沉迷网络游戏该怎么办？适合大人玩的游戏？

如果成年人沉迷网络游戏该怎么办？

沉迷网络游戏危害很大哈 这里不谈危害 既然是个成年人在有一定自制力的情况下沉迷游戏无非几个理由 一，没有责任感 没有了责任感，对自我意志，目标，自然得过且过自甘堕落 二，空虚 整天没什么事情干，可不就沉迷了吗，沉迷网游还算好的呢 三，缺乏自我认知 人都不知道自己该干嘛，觉得玩游戏是种使命了，觉得网络里的自己才是真实的 解决方法 这种心理上的东西解决都比较困难，如果认识他的朋友可以尝试让他的好基友/好闺蜜多多邀请他出去玩，不管啥聚餐也好，远行也好，户外活动可以很好的改善 还有就是让他认识到自己的价值，以及网络游戏的定位（消遣，减压），从而达到从沉迷中解放出来的目的。具体方法有去工作，或者先从给自己家人 朋友的工作或者生活提供助力来

适合大人玩的游戏？

1.英雄联盟：竞技类游戏，适合成人玩。

2.和平精英（手游和pc端都行）：竞技类游戏，还可以开麦交流。

3.csgo：最近比较热门的游戏。

4.魔兽：老游戏了，不过体验不错。