不倒森林的玩法和规则？不倒森林游戏规则

不倒森林的玩法和规则？

游戏名称：不倒森林

游戏类型：趣味运动

游戏时间：20-25分钟

参与人数：6人以上

所需器材：不倒森林道具

项目目标：

1.团队成员间的协调能力及默契；

2.锻炼个人的快速反应的能力；

3.如何在紧张的情况下，镇定地去完成一件事，调整自己的心态。

一、游戏布置

这是一个团队合作项目，每人拿一根长度一样的杆，约1米，大家围成一个圆圈，让杆直立后用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后，保持杆直立，听到口令后，后一人放掉自己按的杆子，去按住前一人。以此类推，完成规定连续的次数。

二、游戏规则

1.保持杆直立，在挑战过程中，不允许用手抓，用手夹，也不允许身体其他部位接触棒；

2.宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立杆子不倒的前提下，迅速移动步伐按顺时针将右手掌心按到相邻的同伴的杆上，保持不倒；

3.每次有一根杆倒就算失败，必须在连续换位规定次数（一般是6次或一圈）才算成功。

三、注意事项

1.可以把杆放到地上，收尾相连，每个人拿起时按住一头，把另一头竖起来，以保证每组距离相等；

2.练习中提醒注意把控节奏，并且杆与杆的距离为一米。

四、项目延伸

一般根据人数来确定挑战成功的规定次数。建议每组最少6人参加，间距可以按照正六边形摆放。如果人数更多，可以适当调整。

根据经验，正常情况连续成功6次以上还是有一定难度的，所以如果人数过多，不一定非得要求按照连续成功次数和人数一样。当然实际情况根据整体培训要求来确定。

方法/步骤分步阅读

1

“不倒森林”准备：

1，准备长杆，人手一个。长度1米左右，根据需要来。可以网上买现成的，也可以自己用PVC管制作。

2，将参与活动的人员分组。每组8-10人为宜。也可按照需要来。

2

开始前，讲清规则：

1、每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆。

2、长杆垂直于地面，每人手掌平放于长杆上，不允许握住。

3、小组成员依次移动交换位置，手掌去平放在旁边队员的长杆上。整个过程，长杆不能有倒地的，否则失败。长杆按照圆圈全部轮换完一遍，才算成功。

4、规定一下比赛时间。

3

下面，宣布比赛开始。在这个时间内，可以讨论、可以练习，但要及时完成一次成功的。教练员注意提醒时间，做好比赛记录。

4

所有小组都结束之后，宣布比赛成绩。

根据成功与否以及用时算成绩。

都成功的，用时最短的获胜。

5

最后展开分享讨论，要点：

1、目标一致

2、团结合作

3、领导组织有方，有方法、有步骤

4、执行力：步调一致