19岁的儿子整天打游戏怎么办？13岁孩子沉迷游戏如何帮他戒掉？

19岁的儿子整天打游戏怎么办？

你好，想要孩子戒除网瘾，需要是一个过程。 我们从以下几个方面去做：

1、家长以身作则。 下班回家，收起你的手机，手机信息关闭静音。如有紧急事情，跟工作、朋友、亲人的联系方式，尽量用打电话解决，不用信息发来发去，没完没了。如果是家长群，必须微信的信息沟通，可以邀请孩子一起看。 请家长删除手机里的游戏等娱乐性质的APP，只有你做榜样，脱离手机，才有空闲的时间，引导孩子走手机中走出来。

2、游戏时间约法三章。要孩子完全不接触手机，是不可能的，那么请设置定时的闹钟，闹钟一响，孩子必须停止游戏。 晚上睡觉之前，收走手机，路由器最好放置在家长的卧室，晚上处于网络关闭状态，防止孩子玩电脑等其他电子产品。

3、奖惩方法得当。奖励和惩罚都不要涉及孩子玩游戏的规定。 比如：表现好就奖励玩游戏时间，那么即使努力完成了任务，其目的还是为了玩游戏而努力。 孩子做错事，惩罚也不要拿去约定的游戏时间，这会让孩子产生抵抗、不服的情绪。

4、重建亲子关系。在和孩子沟通中，尽量多给与孩子肯定、赞美、鼓励，避免给孩子负面的定义。比如：你这样下去考上不上大学；将来不会有出息；没点用等等。

5、关注孩子的真实需要。很多家长平时关注孩子是成绩，吃穿都好，没病没灾就万事大吉了，其实孩子会沉迷游戏，大部分原因来自内心的需要。所以家长要经常关注孩子内心的需要，和孩子谈心，说朋友之间可以聊的话题。

不管游戏也好，学习也好。

只是玩玩，只是学学永远会很平庸。

如果游戏爱好作为切入点，能有系统的学习游戏，挖掘天赋，是可以培养的。电子竞技已经是奥运会项目，现在国内缺少大量电竞直播大V，这也是一条路。

当然如果玩的很平庸，还不希望学习游戏技巧。那就算了，等于浪费时间。

13岁孩子沉迷游戏如何帮他戒掉？

1、了解孩子沉迷游戏的原因。如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。

2、管理好时间。与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。