7-12岁儿童篮球培训游戏?我需要6-8人得团队协作培训、团队精神建设的小游戏,谢谢?
7-12岁儿童篮球培训游戏?
玩法一:花式拍球。每一种玩法都可以通过拍球时间长短、拍球稳定性对小朋友进行评价,注意改善小朋友的拍球动作,帮助小朋友锻炼身体协调性的同时,也要考虑小朋友的规范动作。
1、原地单手拍球,拍球可快可慢,可高可低,带着小朋友享受不同的方式拍球带来的乐趣。
2、原地左右手交替拍球,左右手的拍球协调训练。
3、单脚站立拍球,身体平衡性的锻炼,可以逐步延伸单脚跳拍球。
4、左右迈腿交替拍球,单腿向左、右迈腿交替拍球,也可下蹲拍球。
玩法二:传球技巧。可以培养合作配合的默契度,而且传球的质量高低,可以降低小朋友被球砸的概率。
1、击鼓传球,小朋友们围坐一圈,音乐响起开始传球,音乐停,球在谁手就接受惩罚。
2、相互传球,两个小朋友相对站立,距离1米左右,相互抛球,接球。
3、头顶传球,小朋友们站立成一个纵队,两腿自然分开站立,排第一的小朋友抱球举高往后传球给下一位小朋友,依次传递到最后一位小朋友。
玩法三:运球训练。
1、直线运球,在一条线上直线运球走。
2、曲线运球,运球经过路上障碍物向前走,然后返回。
3、跳跃运球,在地上划出两条平行线,把球运到另外一边,注意设置缓冲距离。
4、左右手交替运球,在出发点开始,左右运球直线行走。
我需要6-8人得团队协作培训、团队精神建设的小游戏,谢谢?
有呀,给你出一个小游戏,每个部门出几个人,然后出一个领队,负责监视其他部门,然后以部门为队分组,用布条蒙上眼睛,大家站在一起,每个人都发一张扑克牌(注意不能有一样大小的),然后每个人只能知道自己的牌是多少,叫开始后,大家蒙上眼睛按牌面的大小顺序依次排成一排,注意不能说话,不能看,只能依靠小队人员之间的手势和默契,拍好后一起举手,先完成并顺序对的为胜利,注意这个游戏人越多越难