多人跳绳的游戏规则是什么?亲子跳绳游戏规则?
多人跳绳的游戏规则是什么?
比赛规则:
1、抽签决定比赛顺序。
2、给每个参赛队5分钟时间练习。
3、参赛每队出场队员9人(2人摆绳、7人跳绳),其中男女均不少于4人,跳绳队员7人全部上绳,进行齐跳,中途不得换人。以7人齐跳开始计数,不足7人不计数,每局2分钟。每次中断重新开始。计分方法:1、跳过10个之后开始积分,每多跳1个得1分,跳过的越多得分越多。2、比赛时间内最终没有突破10个得0分。多次跳过10个,以最高得分为准。
多人跳绳游戏规则如下:
1、摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动;
2、其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过,再从另1摇绳人身后绕过重复上动作,使整个跑动跳跃过程形成1个8字形;
3、以跳跃成功次数多少排出名次,比赛时间为3分钟.如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数,各队比赛时,运动员排定顺序不得更改。
一分钟双人跳绳比赛规则是:
1、一人带一人的双人跳绳。
方法:被带人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端,将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后,向前摇绳,两人同时并脚跳起,绳从两人脚下依次摇过,连续跳多次。要点:能带能跳,协同配合。
2、两人各握绳的一端,同摇同跳。
方法:两人并肩站立,各用外侧手握绳柄,将绳放在体后,其中一人喊:“预备—跳!”后,两人立即同时摇绳,同时并脚起跳,连续跳数次。要点:二人同摇同跳,协同配合。
3、两人跳绳,一人并脚跳。
方法:跳绳人左(右)手握绳,将绳放于体后,摇绳人面对跳绳人右(左)站立,手握绳。其中一人喊:“预备—跳”后,两人同时摇绳,当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起,继续进行,连续数次。要点:双人协同配合,动作协调、灵活。
亲子跳绳游戏规则?
1.将所有参赛选手分成三组,分组由各队负责人抽签决定。每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。
2.队员在制定的范围内跳,若超出界线,则此次视为无效。
3.每队每个队员限跳15个,以摇力的形式轮流,最先完成的队积分5分,第二名积分3分,第三名积分1分。
4.单跳限时15分钟,如果在15分钟内没完成的,视为弃权,积分0分。
5.在裁判发出信号之前,运动员不得擅自动作,否则视为无效。
6.在比赛过程中,运动员进行跳跃,腾空一次,绳过一次,计数为一。