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0到3岁幼儿运动游戏?6-9岁儿童体育游戏?

misa2 01-11 2次浏览 0条评论

0到3岁幼儿运动游戏?

踩影子:“你追我赶”

适合年龄:0-1岁

1岁的宝宝已经可以很好地坐下、起立。尽管这时宝宝走得还不太稳,但对走路兴趣浓厚。这个时期,可以趁着阳光明媚的时候,多带宝宝到户外走走,加强宝宝的走路训练。

爬得高看得远

适合年龄:1-2岁

1岁以后,宝宝开始独立走路,18个月的宝宝可以走得很稳,还会转弯、蹲下、起立甚至向后退;

快到2周岁的宝宝,已经可以让人放心地走来走去了。

这时的宝宝不仅可以用脚尖行走,还能扶着栏杆上3个以上阶梯。

这时他们最喜欢的就是爬高,喜欢爬上椅子或桌子。

因此,带宝宝出游时,家长可有意识地让宝宝爬一些坡缓的台阶。

并根据宝宝的实际情况设定目标,如果宝宝成功完成了预期目标,一定要给予赞扬。

卖水果的小伙伴

适合年龄:2-3岁

2-3岁的小宝宝运动能力已经发育得很好了,能走坡路,能单腿站立。

喜欢玩沙子,还能拍球、抓球和滚球了。

因此,家里的狭小环境已经不能再完全满足宝贝的运动量了。

父母们可以多带孩子们到广阔的户外天地运动、学习以及社交等。

6-9岁儿童体育游戏?

对于6~9岁的孩子来说,他们更喜欢与其他孩子一起玩室外游戏而不是室内游戏。

他们的身体机能会在活动中得到改善,凡是需要运动技巧的项目,他们都会喜欢,比如骑自行车、体育运动、跳舞,以及其他技巧性活动。

加大孩子们从事运动、舞蹈、武术等活动的时间,既能帮助他们使用新的身体机能,还可以培养他们的自信心。

1、闯难关

  裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。

  2、闯沟

  在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。通过猜拳,输者居其间当狼。游戏开始,大家可以随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追拍,一旦拍及,则互换角色。

  3、同步卫星

  将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。

  规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。

  4、麻雀逗猫

  在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。游戏开始,麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。

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