游泳正确的游戏姿势？游戏游泳

游泳正确的游戏姿势？

1.游泳常见姿势：自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳。

2.配合动作：双手前伸，手掌掌心向外，倾斜45度左右，小拇指向上。

3.双手向外划时冒头换气吸气，双手内划时腿收憋气，双手伸过头的同时蹬腿吐气。手臂：先向外划相当于一种抱水的姿势，再向下、向内，伸展保持原来姿势。