如何克服游戏瘾？青春期网络游戏上瘾的学生如何处理？

如何克服游戏瘾？

您好！很高兴能回答你的问题

游戏为什么会上瘾？是因为它能给我快乐！能让我无聊的时候打发时间。或者在游戏里面认识一些志同道合的朋友，或者说游戏有吸引我的地方。但是不管什么？都不要游戏上瘾。游戏好玩是好玩。但是不能太依赖与它。

你可以多多的出去走走。不要老是宅在家待着，不好。

出去逛逛不仅能克服游戏瘾而且可以多多呼吸外面的清新空气。多找朋友们一起玩，骑着自行车出去看看，或者在家里看看书或者看电视也可以，只有不怎么玩游戏。而且这样可以分开你的注意力。不然让注意力在游戏里面。

游戏偶尔玩玩可以。玩多了伤身体。

希望对你有帮助。

现在的网络游戏是十分流行的，那么我们在进行玩游戏的时候，尤其是一些的年轻人其实是自己沉迷于游戏无法自拔，那么我们在进行游戏的时候，应该怎么去克制自己的游戏心理呢？

1.首先是自己制定规划，每天按时的去玩游戏，这个时候是很需要去注意的，因为自己如果是肆无忌惮的去玩游戏，那么是很难克制的。

2.如果是自己想要去克制自己的话，那么就是需要将分配自己的时间，把多数的打游戏的时间去分配在别的上面试很重要的一个问题。

3.如果是自己克制不了打游戏的状态的话，那么自己是可以选择每次打游戏的时候，同时花相同的时间在别的事情上面，看书，学习其实都是可以的。

4.还有就是适当的游戏也能放松自己的身心，身心疲惫的时候，我们玩游戏也是有一定的放松的效果的，这个技巧是可以去掌握的。

5.玩游戏的时候需要适度，我们在进行游戏的时候，自己也是需要注意这样的问题，不能从早上就开始玩游戏，至少早上的宝贵的时间不能拿来浪费。

6.应该把自己玩游戏的时间在下午或者是晚上，睡觉之前应该也不要去玩游戏，这样会使得自己的精神亢奋，不容易入睡。

7.克制自己的游戏的瘾，其实首先需要有的就是自己在玩的时候，慢慢的有自己停下游戏的决心，这个都是很重要的一个情况。

青春期网络游戏上瘾的学生如何处理？

送到杨教授那里去电一电肯定是不可取的，容易使青少年产生心理阴影。最好的办法就是发觉他其他爱好，多交喜欢运动，性格开朗的朋友。多数青少年的网瘾都是因为朋友们都玩所以自己也跟着玩。让他离开这个圈子，去结交另外的新朋友。