中班能连续自抛自接球教案？乒乓球原地抛接球 教案？

中班能连续自抛自接球教案？

目标中班孩子的连续自抛自家球的学习要求孩子掌握这项活动的技能，并用自己的方式来完成这项活动，讲课分析，老师把连续自暴自接球活动的方式，步骤一起在这些活动中需要注意的各种安全问题，给孩子们一项一项解释清楚，然后让孩子们才开始操作，最后，在老师的指导下，完成这些游戏活动两个反馈对于做的比较好的孩子给予表扬，对于没有做成的分析原因，并且跟进最后达到每个孩子都会达到游戏目标

乒乓球原地抛接球 教案？

乒乓球原地高抛发球注意事项：

1、将球抛高抛直。在练习高抛发球时，球抛不高抛不直是最容易出现的一个问题。在抛球时手指应并拢，将球放于掌心位置。抛起时手腕不要晃动，主要用小臂将球猛的网上抖，在往上抖动过程中，手掌应始终保持水平状态。

2、掌握抛球位置。在抛球时一定要掌握好抛球的位置，肘关节贴近腰部，小臂前伸方向与身体垂直，抛球时不能离身体太远。

3、掌握好击球点。当球下落到前胸时便要做准备动作，主要以腰部转体动作为主，大臂与身体要加紧，不能抬肘，在击球过程中尽量加大向内摆动的幅度。当球落在靠近肚子附近将球击出。但由于每个人的身高不同，其具体的击球点位置大概与网同高或偏低。

4、掌握正确的旋转。高抛球一般以强下旋或强侧下旋为主。在发下旋球时，要注意将球拍放平，由于高抛球下落后带有一定的速度，平切球越狠球反弹的速度也就越快，弧线地平且容易过网。在发侧上旋球时，将球拍斜立起，当球下降到肚子位置处，挥动小臂进行击球。这个动作可以进行空拍练习，练习时做球拍往自己的肚子处砍动作。

高抛发球是一项非常复杂的发球技术。在实战中运用较少，但在比赛中增加几个高抛发球可以给予对方一定得压力。但反过来，由于实战中心理较为紧张，高抛发球失误率较之其他发球较高。如何权衡取舍完全取决于乒乓球友们在实战中的战术布置