为什么孕妇怕热?榴莲解游戏
为什么孕妇怕热?
现在天气越来越热,准妈妈可能会比普通人更怕热。记得我以前怀孕的时候,热的老是把衣服掀开露出肚子,老公还说快把衣服放下去,别冻着宝宝了。其实宝宝在羊水里,哪能冻到。
为什么孕妇怕热
其实孕妇怕热一般来说是很正常的现象,而孕妇怕热的主要原因有以下几点。
- 基础体温升高:孕妇的体温要比普通人高一些,因此会更怕热。
- 血容量增加:随着孕周的增加,准妈妈的血容量也增加,所以更怕热。记得我以前怀孕夏天的时候,总想吃冰淇淋降降温。
- 燥热体质:准妈妈怕热,也跟自身的体质有关,特别是燥热体质(经常长痘痘)的准妈妈可能会更容易怕热。
- 身体负担加重:随着孕周的增加,准妈妈肚子越来越大,身体负担加重,稍微运动一下就感觉热的不行。
总之,孕妇怕热一般是正常的现象,建议准妈妈尽量穿吸汗、纯棉、宽松的衣服,注意均衡饮食,按时产检。
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为什么孕妇那么怕热?感觉这个夏天就没有断过汗?现在已经立秋了,天气凉爽了,但每天还是出很多汗,真的是孕妇怕热虚汗多吗?
题主描述的这种现象,可能很多孕妈妈都体会过,包括我自己。感觉平常不太出汗,不怕热的我,在孕期也变得怕热了,出汗多了。
其实,孕妇比平常人怕热是很正常的事情,孕妈妈们不必为此而焦虑。因为怀孕期间的女人体能高,孕妇体温就要比平常的我们要高些,如果外界温度高,孕妇自然就比平常人怕热了。
再加上女人在怀孕后,血流量会增加,新陈代谢会加快,血液循环也会加快,所以哪怕现在是秋天天气转凉了,但孕妇自然会比我们更怕热,而且出汗多,这些都是正常的,孕妈妈不要去担忧,但在平常生活中注意以下几点就可以啦。
1.多喝点温开水,保持身体水分充足,补充因尿液、汗液带走的身体水分。
2.少吃辛辣,少喝冰水,以免让自己脾胃不和,影响自身健康和胎儿发育。
3.孕妈妈可以保持适量运动,比如散散步、做做孕妇瑜伽什么的都可以,这样可以疏展筋骨,有益健康。不要大量运动及剧烈运动,以免伤筋动骨,危及胎儿。
4.平常多吃新鲜的瓜果蔬菜,一来可为身体补充所需维生素,还能保持肠道通畅,对母胎健康有益。
最后希望孕妈妈保持愉快的心情,吃好喝好睡觉香,以平常心态静候宝宝足月顺产。