三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢？变婴儿游戏

三个多月大的宝宝做什么游戏可以发展他的动作呢？

3个的宝宝已经有了一定的运动能力，可以短暂地竖头、抬头，还有了翻身的欲望，如果，如果父母抓住机会对孩子进行一些运动、游戏方面的训练，可以促进宝宝身体发育。

适合3个月宝宝的游戏：

1.抓玩具

这时候宝宝，不会太会抓东西，但是都开始有抓东西的意识。

方法：在宝宝清醒时，父母可以把一些颜色鲜艳、摇晃能发出声音的玩具放在宝宝伸手可以够到的地方让宝宝去抓、取、拍打它们。

每次父母做个游戏的时候，应该多给宝宝提供一些玩具，并经常变幻种类，从触觉颜色，形状，大小，声音等方面训练宝宝的感官。

目的：抓东西不仅可以锻炼宝宝的手眼协调能力，还可以锻炼宝宝头、颈、上肢活动能力。

2.蹬跳游戏

方法：父母可以扶着宝宝的腋下，让宝宝站在床上，并上下跳动，促使孩子蹬跳，刚开孩子跳肯定无力，随着锻炼逐渐增多，孩子就会越来越有力，并且能站一段时间。

目的：蹬跳游戏可以锻炼宝宝腿部力量和平衡感。

3.举高高

方法：在宝宝清醒的时候，将宝宝抱好，然后一边喊着坐飞了之类的语言，一边高高的将孩子举起再放下。

大部分的宝宝都喜欢这个游戏，会发出笑声。需要注意的是父母要控制速度，不要太猛烈，以免吓着宝宝。

目的：可以锻炼平衡感、建立良好的亲子关系。

4.滚小球

方法：先让宝宝俯卧在床上，使宝宝两臂曲屈于胸前，然后将小球放在宝宝的正前方，让宝宝看一看，摸一摸，吸引宝宝的注意，当宝宝对小球产生了兴趣以后，让小球远离宝宝的方向滚动。

锻炼宝宝的追视能力的同时也可以让宝宝尝试着去拿小球。

目的：发展宝宝的追视能力，提高宝宝的躯体协调运动能力。

三个月大的宝宝开始会抬头了，他们爱抬起头来四处看看，对新鲜事情充满了好奇心。但是这个月龄的宝宝，他还不会翻身。因此，我们可以帮助他进行翻身，通过一些游戏来进行。另外，还可以跟宝宝多说话，培养他的倾听能力。具体有以下一些游戏方法：

一、翻来翻去。

在宝宝喝完奶过一段时间以后，拍拍宝宝，以免溢奶。然后我们就可以和宝宝一起做游戏了。宝宝三个月的时候正好可以训练他如何翻滚。

游戏的目的：

可以训练宝宝左右摇摆，锻炼宝宝身体两侧的协调能力，为以后翻身做好准备。

游戏过程：

在宝宝的床上放一床毯子，把宝宝放在毯子上，让宝宝仰卧在毯子上面。宝妈可以站在毯子的一边，用两手拉住毯子旁边的两个角。然后轻轻地把毯子抬起来，这样宝宝的一侧就会抬起来。就像宝宝在翻滚一样形成一个侧卧的姿势。

妈妈也可以拉着毯子，轻轻地前后来晃动毯子。让宝宝体验身体摆动的感觉。宝宝在侧翻的时候，成人要注意不要压住了宝宝的胳膊。让宝宝向一侧翻过去，再翻过来。或者让宝宝俯卧着，再来晃毯子。

在与宝宝玩游戏的时候，我们还可以给他念儿歌“滚滚滚，滚西瓜。”来增加趣味性。

在游戏中需要注意的是：父母翻的时候，动作要慢。开始的时候，如果宝宝感到害怕就要先停下来。等过几秒钟后再侧翻。

二、踢腿游戏。

宝宝经常躺在床上会感觉到不舒服，他们很想运动。躺在床上，是不是就不能运动了呢？不是的。我们可以和宝宝玩踢腿的游戏。宝宝平常自己也会踢腿。妈妈可以配合宝宝来玩游戏。

游戏目的：

可以培养宝宝眼脚的协调能力，能够控制腿部的动作，为以后学走路做准备。

游戏过程：

可以让宝宝躺在床上，夏天也可以让宝宝直接躺在地板上。在与宝宝双脚水平的位置上，脚的前面放一个盘子或是一个会响的玩具。然后妈妈可以抓住宝宝的脚引导他往前面踢，教他怎么样才能够踢到目标物？妈妈教了几次以后，宝宝自己就知道踢目标物了。当他用小脚踢出声音的时候，他就会咯咯的笑起来。宝宝会感到很有趣，并且会加快速度的踢。

注意事项：每次宝宝在做游戏的时候，时间不要太长，大概在十分钟左右。但是每次可以多和宝宝玩几次。

宝宝翻身、动手、踢腿等这些动作都是大运动。经常练习对宝宝动作的发展非常有利。父母与宝宝在一起互动也能促进宝宝情感的发展。当大运动能力得到了很好的发展后，才能进行更好的精细运动的发展。相信宝宝能过练习后，这些动作都会做得很好的。

我是大赛爸爸，关注我，育儿路上与您同行。