女人老了有哪些表现？染染游戏盒

女人老了有哪些表现？

我妈现在70多岁了，女人到了她这样的年龄真的是老了，她老了的表现主要有：

1，早跟我老爸分房睡了。我妈从五十多岁就跟我老爸分房睡了，她说自己一个人睡睡得舒服，跟老爸个一房间睡不踏实。

2，满头都是白发。上眼皮往下拉了，导致眼睛越来越小，但眼袋大得像两个灯笼挂在眼睛下方。整个脸上布满了皱纹，法令纹很深像倒三角形挂在鼻翼两侧，脖子上也全是皱纹。

3，手臂，大腿，小腿上的肌肉都很松弛了，走起路来就会抖动，静止时手臂等上的皮就会向下垂。

4，整个人到不胖，可游泳圈还是很大，小肚子明显地向前凸出。我妈尽管吃得很少，身上都很瘦，就是这个小肚子小不下去。

5，视力真不行了，我远点走过去她都认不出我了，不要说看电视看手机，她现在是除了睡觉不戴眼镜，另外时间老花镜摘不下来了。

6，听力也下降很多。跟她说话好像是吵架，我说轻点她就会不停地问我在说什么，她根本听不到。她自己说话怕我们听不见，像吵架一样说得很响。看个电视，刷个抖音都要把声音开得最响。

7，容易疲劳，一坐下来就会打瞌睡。晚上很早就睡觉，可睡觉浅且睡得时间少，还经常失眠，早上很早就起床。

8，高血压，高血脂，高血糖都出现了，只能长期吃药来维持，按医生说的只要能维持住已很不错了，老年人血管等都老化了，一定要按时吃药，不然会有严重后果的。

9，行为变慢了，走路也变慢来。我老妈以前做事都是快手快脚的，一样事情三下五除二就做完了，可现在墨迹墨迹要做好长时间。走路也是，一直走路如慢跑的她现在走几步要停会儿，她说老了，手脚硬化了，活做不快了，路也走不快了。

10，抵抗力下降了，一年到头病不断。以前我老妈身体很好的，很少生病，连感冒都很少的，就算感冒，她也只要多喝点水，睡一觉就好了。可现在不行了，感冒一定要吃药，不吃根本抗不过去。

11，爱唠叨。不管家里的大事小事她都会在我们跟前唠叨，一件事要说好几遍，听得我们烦死为止。有时我们穿件新衣服她都要来唠叨几句，说我们浪费钱，有这么多衣服还要去买。哎！现在看到她有时真想躲着她，最怕她来唠叨。

12，记性很差，比较健忘。开门总把钥匙挂在门上忘记拿了，等要开时想不起钥匙在哪，很多次都是邻居帮我们把钥匙送过来的。买个菜钱付了菜忘记拿，经常是到家了忘记拿菜再到菜场去拿，这时菜早就没有了。我妈说这记性被狗偷走了。

13，夏天怕热冬天怕冷。现在夏天40度的高温，我妈是整天待在空调里，她说出去人会中暑的，特别怕热。

冬天她是里三层外三层衣服穿得人都动不了还说冷，这人不知道怎么回事特别怕冷。

看了我妈老了的这些表现，我真有点害怕。我也在慢慢地变老。我想通过合理饮食，适当的锻炼，按时作息，有个好的心态让自己老得慢点，让自己优雅地老去。

我是1964年出生，今年58岁，已经进入老年行列，我从自身的变化谈谈女人老了有哪些表现。

一，走路变得步履蹒跚

我年轻时风风火火，走路一阵风似的，上大学时跟一个同学关系非常好，因为我俩走路都快，那种慢慢腾腾，磨磨蹭蹭的人，我看着心里就着急。

年轻时跟老公晚上出去遛弯，走着走着就不知不觉走在了他前面，然后再站住等他。

我现在走路腿好像灌了铅，抬起来都费劲，两条腿僵硬得就像两根棍子迈不开步，走起来还摇摇晃晃。

二，驼背

不知不觉弯腰驼背了，感觉弯着腰走路才舒服。

三，容易疲劳

年轻时加班熬夜，或者出去旅游，回到家睡一觉很快恢复体力，第二天照样精神百倍。现在受点累需要好几天才能恢复过来。

四，总想躺着

年轻时只有晚上睡觉或者午睡时在床上，现在天天想躺着。

五，头发白了，牙齿松动了。

年轻时我的头发虽然又黄又软又细，可我没有一根白发，我的白发是五十岁以后开始有的，现在大概有十分之一的白发，基本集中在脑后，只是两鬓还没发现。

我以前特别喜欢吃脆骨，现在牙咬着费劲了，儿子知道我喜欢吃脆骨，经常买回来鸡爪子。有一次我跟他说，趁现在我还咬得动，你给我多买几回，以后我恐怕一点都吃不动了。

六，眼花了。

年轻时我的眼睛视力1.5，看书都是明视距离，清清楚楚。小时候奶奶缝衣服，经常给奶奶认针。现在认不上了，看着针眼模模糊糊的，有时候还是双影。

七，对夫妻生活不感兴趣了。

我跟老公分房睡已经十多年了。十年前，老公哪怕用胳膊肘碰一下我的衣服我都觉得不舒服，赶紧就躲开，更别说碰我身体了！现在最多也只限拉拉手，就像左手拉右手的感觉。

八，耳鸣

我的左耳就像无数个知了的大合唱，不论白天夜里都是这样叫。以前感觉知了没那么多，这几年感觉越来越多，右耳朵也开始有知了叫的感觉。

九，腰酸腿疼

年轻时不知什么叫腰酸，现在走路多了就腰腿疼，出去旅游走一会就得坐下来歇一会。

有一次下楼，我的左腿膝盖突然疼起来，这说明膝盖软骨已经老化。

十，夜尿多

年轻时一觉睡到大天亮的时代一去不复返了，我从50岁开始夜里最少起夜两次。最多时四五次。而且醒了以后再难入睡。

十一，各种老年病开始找上门来。

我五十以后心脏早博，胸闷气短，背过浩特（Holter），做过心脏彩超CT等各种检查。吃过好多治疗心脏的药。胆固醇，血脂也偏高。

十二，饭量小了，喜欢吃的东西少了。

年轻时吃饭不知什么叫饱，吃得再多也不长肉，喜欢吃各种水果和零食，现在吃点就饱，而且对零食不感兴趣。

以前喜欢吃肉，现在只喜欢吃蔬菜。

以前桃子下来时，每天我要吃四五个桃子，尤其那种脆生生的桃子，今年我对桃子也没感觉了。

人一老就害怕得病，哪里稍微有点不舒服就疑神疑鬼，就想去医院检查，但又怕上医院检查出大病。就是这么矛盾。

（图片原创）