孩子总是尿床怎么办？这是一种病吗？西葫芦娃游戏
孩子总是尿床怎么办？这是一种病吗？
小孩还不到5岁尿床在过去不足为奇，有的是小孩晚饭喝得多，更多的是小孩梦中好容易找到一处隐蔽的地方，于是就尿了床，这多数属于家长太懒，小孩睡后一定时间，大人将孩子喊醒让他定时小便，逐渐养成习惯。如果经常尿床，可到医院泌尿科检查，让医生找原因并治疗。
宝宝尿床，是一件特别头疼的事，宝宝在年龄小的时候尿床可理解，但是在年龄稍大一些的时候，宝宝尿床就该引起家长们的重视了。
尿床，准确点说是遗尿，是指宝宝在睡眠中仍不能自控而将尿排泄在床上的一种病症。中西医均有对宝宝遗尿的描述。
中医认为，宝宝排尿有赖于膀胱与肾脏功能的健全与否。宝宝肾气不足，下元虚冷，肾虚不能固摄，或因脾虚弱而致使膀胱不能制约尿液。还有一种是因湿热下注膀胱，使肾关开合制约尿液失司，膀胱不藏而遗尿。或因生活习惯不良引起。
西医上对小儿遗尿的病因病机尚未明确，认为主要与下列因素有关：排尿控制中枢发育不全、神经内分泌因素、遗传因素；精神心理因素以及不良的排尿习惯等。
遗尿对孩子的生长发育会产生一些负面影响，比如内向、自卑、胆怯等心理障碍，处世能力差，恐惧集体生活等。因此，对于患遗尿症的小儿应引起重视。
营养师建议：
1、 从小培养按时排尿的良好习惯，睡前排尿一次，入睡后家长可根据小儿平日遗尿的时间提前唤醒排尿，让其逐渐形成自行排尿的习惯。
2、 建议在儿童两岁以内进行排尿训练，鼓励小儿训练膀胱收缩，白天让孩子适当多喝水，以增加膀胱容量；如果孩子想小便，让他们尽量多憋一段时间，刚开始时，时间可以短一些，如1-2分钟，之后慢慢延长，这种训练可使孩子控制排尿的能力逐渐增强。
3、 有尿床习惯的孩子晚餐后至睡前不要过量喝水、汤、饮料以及含水量多的食物，上床前敦促其排空小便。
4、 中医认为小儿遗尿多由肾虚不固、膀胱失约所致，可选择有针对性的食疗方：白果覆盆子猪小肚汤、益智仁芡实煲瘦肉、黑豆陈皮炖鸡、核桃仁淮山芡实炖猪瘦肉等。
5、 家长应该明白遗尿是一种疾病，而不是孩子故意的行为，因此不能辱骂、责备甚至殴打孩子。要帮助孩子树立信心，多给予安慰、关心和鼓励，对一些导致遗尿的心理因素加以疏导。
除了上面的建议，在这也会双方面给家长一些实用的建议，一是小儿推拿，再者是食疗推荐。先看小儿推拿怎么说吧。
小儿推拿疗法 是中医外治法，建立在“天人合一”整体观念的基础上，以“阴阳”、“五行”为理论指导，以“辨证论治”为治疗法则，并运用推、拿、按、摩、掐、揉、运、搓、摇等各种推拿手法，通过经络“行气血”、“通阴阳”的作用，来调整脏腑营卫，从而达到治愈疾病的目的。由于不用打针、服药，受到患儿及家长的热烈欢迎。
针对3岁以上的小朋友尿床的问题，小儿推拿应该如何操作达到治疗目的呢？下面以一个5岁患有遗尿的孩子为例，对于这个年龄的孩子，应该推拿哪些穴位，每穴推动多少次呢？让我们一起来学习一下吧。
1.补脾经
【位置】拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。
【作用】健脾胃，补气血。
【操作】从拇指尖向指根方向直线单向推动500次。
2.补肾经
【位置】在小指掌面，自小指尖直至掌根成一直线。
【作用】补肾益气。
【操作】从小指尖向指根方向直线单向推动500次。
3.揉丹田
【位置】小腹部，脐下2.5寸。
【作用】培肾固本，温补下元，泌别清浊。
【操作】用拇指或食、中指螺纹面按在丹田上，左右旋转揉动500次。
4.揉肾俞
【位置】第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
【作用】滋阴壮阳，补益肾元。
【操作】用拇指或食、中指螺纹面按在肾俞上，左右旋转揉动500次。
5.擦八髎
【位置】腰骶部。
【作用】温经通络，固本培元。
【操作】用手掌面着力于腰骶部进行直线来回摩擦至局部发热。
6.按揉三阴交
【部位】内踝尖直上3寸。
【作用】通经活络，通调水道，健脾利湿。
【操作】用拇指或食指端按揉三阴交，不离穴位而旋转揉动2分钟。
小儿推拿是不是方便又实用呢？不用跑去医院，自己在家也能做，除了推拿，食疗也不赖哦。
食疗推荐
①白果覆盆子炖猪小肚
材料：
覆盆子5克、白果6粒、杞子5克、猪小肚1个、瘦肉50克、生姜3片。
制作方法：
覆盆子洗净；白果炒熟、去壳；猪小肚处理干净，再用生粉反复洗净，随后再用食盐涂擦，清水冲净，切成小块状，瘦肉洗净切大块。然后与生姜一起放进大炖盅内，加入适量清水，用文火炖约2小时，调入适量食盐即可。
功效：补肝肾、缩小便
②核桃仁芡实煲瘦肉
材料：
芡实20克、核桃仁30克、圆肉10克、瘦肉100克、生姜3片。
制作方法：
将核桃去壳，取核桃仁对半分开备用，芡实洗净稍浸泡，瘦肉洗净切大块，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后，改为中小火煲约1小时，调入适量食盐即可。
功效：健脾固肾、缩尿止遗
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