孩子发育迟缓,尤其手部很无力,说要进行感统训练怎么做呢?时光隧道感统训练游戏
孩子发育迟缓,尤其手部很无力,说要进行感统训练怎么做呢?
感统训练是一个专业的领域,有的城市里有专门这样的机构。网络上有不少课堂,也有一些图书,你可以找来看看。我就把我先前积攒了一点点儿知识分享给你吧!
第一个,你可以先用按摩法,对他身体进行按摩抚触,这个对于小宝宝比较有利,4岁多了其实也可以,挠他痒痒,让他尽量不要那么敏感。拍打他的皮肤,用冷热循序渐进地刺激,慢慢让他适应外部刺激。
第二个,拿那种带刺的小球滚他的身体。或者拿用旧了的毛巾,小刷子等,给他全身刺激一遍。每天坚持做。让他从不适应到慢慢适应。
第三个,走直线。在家里画一条线,让孩子脚尖碰脚跟,连续不间断走。每天多训练几遍。
第四个,做'卧地推球"。让孩子爬在地上,离墙20公分,头抬起,两个胳膊也抬起,把球推向墙根,球遇到墙弹回来再推,反复100次,每天都练。
第五个,你可以用“数数干扰”法测试一下他的注意力。就是让他从1开始数,你也数。两个人都发出声音,然后你故意跟他数的不一样,你看他会不会被你带跑?直到有一天他不再受你的干扰,自己数自己的,就说明前面的训练起了作用。
第六个,让孩子联系折纸,比如纸飞机折这样简单的。大人带领他做,要求把每一步都做到位,折痕压下去,对折平整。
第七个,给孩子买一个安全剪刀,让他练习剪图案,从直线型,到圆型,再到复杂一些的花朵图案等。坚持反复联系。刚开始孩子可能剪不好,没信心,大人要想办法引导,鼓励。不要太功利地逼迫孩子。
第八个,让孩子玩彩泥。或者橡皮泥。网上有卖的那种一整套的彩泥玩具。拿回来让孩子自由地玩耍,先不要求孩子捏出f什么形状,只要他愿意用手去摸,去捏,去感知,对他的大脑都是有好处的。
第九个,让孩子用手,和脚作画。弄些水粉颜料,让他用受蘸着颜料在白纸上按印子,甚至脱掉鞋子用颜料踩脚印。只要他的手和脚不断地感知颜料黏黏的感觉,也愿意不停地做作画,他大脑里那一部分神经就得到了锻炼。
第十个,让孩子联系跳蹦蹦床,跳绳,骑自行车,这些运动都是对感觉统合有帮助的。
【家长必备】8个家庭感觉统合训练方法:
1.拍气球(4-6岁)【训练目的】手眼协调能力,动作的计划能力。【训练要求】把气球往上抛,然后双手轮流向上拍打气球,尽量不要让气球落到地上。【难度设置】A、 双手轮流拍打;B、 在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子),让孩子绕过路障拍气球。【帮助给予】(1)开始时教孩子把气球拍高一点,延迟下落的时间,让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;(2)必要时给予身体协助;(3)提醒孩子看脚下的“路障”。2. 软骨功(5-6岁)【训练目的】改善身体概念及计划动作的能力,并提供触觉刺激。【训练要求】用一条粗棉绳,两端结在一起成一个圈,让孩子将绳由头套下去,由脚下拿出来;或者由脚套进去,从头部拿出来。【难度设置】A、刚开始训练时,绳圈可以相对做大一点,容易取出;B、先训练从头套到脚,再训练从脚套到头。【帮助给予】提醒孩子不要用蛮劲儿,要学习技巧。3. 金鸡独立(4-6岁)【训练目的】单脚站立有助于平衡感及前庭平衡。【训练要求】(1)左右手平举,挺直身体,目视前方站稳。(2)一只脚站立,另一只脚抬起,上身保持不动。(3)保持原地不动坚持15~20秒为达标。【帮助给予】金鸡独立可以与孩子比赛看谁在15~20秒的过程中不晃动。4.抛丢球(4-6岁)【训练目的】训练身体在静动态下的平衡,矫正坐姿,提高孩子的注意力,初步培养孩子的手眼调能力。【训练要求】(1)孩子做在椅子上,抬头挺胸,后背倚靠椅背。(2)双脚并拢,双臂自然放在膝盖上,身体保持平衡。(3)双眼目视前方,在孩子1.5米处与孩子做上抛接,10~15个为一组。球不落地。【帮助给予】此训练可以放松肩膀及身体其他部位的肌肉,还可以在抛接球的过程中与孩子交流。可以增强亲子之间的感情。5.蜻蜓点水(5-6岁)【训练目的】有助让孩子在小支撑点上的平衡能力。【训练要求】(1)双脚尖站立,并从1数到10为一组,一次2~4组。(2)双脚尖站立平稳后,改为单脚尖练习。【帮助给予】在练习的过程中可以不穿袜子,可以和孩子一起面对面的练习。6.原地踏步走(3-5岁)【训练目的】增强孩子的上肢能力,下肢能力,手脚的协调能力,听指令反应能力。【训练要求】(1)原地踏步“走”时,听口令“一二一”立定!(2)两只脚不断交互上抬的情况,听到口令“走”时,先抬左脚摆右臂,上体保持正直,脚抬越高越好,并要让孩子左脚踩在“一”上,右脚踩在“二”上。【帮助给予】保持身体直立,眼睛平视前方。可脚尖不离开地面,练习1分钟,然后再高抬大腿,练习2分钟。可以闭眼练习。7.顶物走(4-6岁)【训练目的】有助孩子平衡能力及对身体协调的把控能力。【训练要求】(1)在地上画一直线,可以在头顶一本书,一个小汽车;(2)沿着直线走,同时头上的东西不能掉下来;(3)双手平举,挺直身体,目视前方站稳;(4)练习到可以平稳顶物不掉下来,要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。【帮助给予】可以和家长比赛谁先到达终点并保持不掉下来。切记用手扶头上的东西。8.滚筒式时光隧道游戏(3-5岁)【训练目的】改善触觉敏感或不足以及调节前庭感觉。【训练要求】让孩子用脚在前面的方式倒爬到隧道里。【难度设置】A、开始时孩子可能害怕或不理解要求,可以先培养孩子对隧道的兴趣,把球滚到隧道里,鼓励孩子爬进去捡球,表扬他/她的勇敢尝试;B、协助孩子双脚放在前面,倒爬到隧道里,边帮助边给予口头提示,语气要轻柔,以免引起孩子紧张而拒绝合作。【帮助给予】1、由始至终身体协助;2、由始至终的口头指导及适当的鼓励。