玩很多游戏都会3D眩晕，怎么办？玩游戏昏厥

玩很多游戏都会3D眩晕，怎么办？

很高兴回答你的问题。

我自己其实就有3d眩晕症。

前阵子朋友推荐我游戏，说有个游戏特别酷！冰天雪地！荒野生存！我就兴冲冲下载安装开始玩，飞机失事在加拿大的荒原上，我在雪地里一边奔跑一边躲狼，喔！真的好酷！

可是玩了还没有20分钟……纳尼，怎么觉的有一种，晕车一般的，感觉。

过了一会儿实在是坚持不住了，分分钟感觉要吐。

于是关了游戏打开百度，输入【玩游戏的时候会晕是怎么回事】

发现……我不是一个人。

其实这种现象学名叫做3D游戏眩晕症，是一种大脑的自我保护机制，其实和晕车的原理是一样的。简单来说就是你的眼睛视神经感受到的运动和身体（耳内的前庭系统）感觉到的运动是不一致的。眼睛说：我动了！身体说：我没动！

这个时候神经中枢陷入不知所措，就会开启保护机制，也就是直接晕。

这种自我保护机制是有个体差异性的，敏感的人容易晕，而不太敏感的人就不会出现眩晕的情况。

至于题主提到的怎么解决……其实除了卸载游戏之外，没有什么彻底根治的方法。

很多3d游戏眩晕症玩家都表示，坚持玩，玩多了习惯了就不觉得晕了……

当然，采用防止晕车的方法也可以在一定程度上减轻眩晕的症状。比如吃点晕车药，还有就是向眼睛传达出自己没有运动的讯号，比如不要总是盯着屏幕，视线发散一点多看看周围，不要迅速的旋转视角，调低鼠标灵敏度，或者可以调低画质，把游戏窗口化，降低游戏的真实性。

据说《半条命2》是游戏眩晕界的NO.1，先克服3d游戏眩晕症的，可以拿它锻炼一下自己。。。

很多玩家玩3D都会眩晕，重度会恶心难受，那么我们该怎么减弱这种症状呢？我总结了一下几点，可供参考。

1.保证流畅的网络，保证玩游戏的时候可以有流畅的画面。

2.尽量用台式机选择合适大小的显示屏，并且眼睛距离屏幕一定距离，既可以保护视力，也可以避免眩晕。

3.玩游戏的时候，保证光线适宜，不要在黑夜中玩游戏，否则会更快引起不适应。

4.将房间通风，每玩一小时都要适当休息。

5.多进行快节奏的户外运动，羽毛球、网球、乒乓球等等可以提高运动视觉能力的活动。

6.注意增强体质，注重营养搭配，早睡早起，严谨熬夜，保持精力充沛。

最后分享一只可爱的猫咪给你

希望你们都可以身体健康，可以愉快的玩游戏，看电影，看3D不再眩晕：）