怎么克服自己玩恐怖游戏时会害怕狂叫的行为？打游戏恐怖

怎么克服自己玩恐怖游戏时会害怕狂叫的行为？

单机游戏我一打开就晕，坐不住，强迫我去玩的话，我想我会吐到键盘上。只玩过简单的游戏，早期的植物大战僵尸，里面有声音，僵尸的声音，我感觉还挺好玩的，与其说恐怖，不如说感觉很刺激，我希望玩恐怖游戏的也感觉刺激，实在害怕就关了声音呗！

这问题让我想起当时在玩生化危机的时候，每次一开门，然后那个背景的音乐加上开门的声音，让人毛骨悚然，然后突然跳出一只僵尸，吓个半死。

现在的游戏都这样，都是那种突然跳出来吓人的那种方式，让人没有心理准备，画面比较血腥，比较残忍，至于多恐怖，就感觉不到。

又忍不住想去玩儿，又想克服恐怖惊吓后的尖叫，我认为唯一的办法就是让自己变得更加强大。想变得强大，就三种方法。

第一，熟悉恐怖的做法和环境，让自己内心做足准备。

恐怖游戏都是通过画面，音乐，和突然的情节，让人吓一跳。在玩这些游戏的时候，自己呢，可以先看一看攻略，网上有很多，别人已经打过的攻略，充分熟悉游戏的情节和画面的情况，去玩的时候可以有效避免自己突然被吓坏了的感觉。

第二，锻炼自己的承受能力

既然是尖叫，要么一次去叫个够，要么就在一段时间内把那些恐怖电影，恐怖小说，配上音乐尝试着去适应一下，这按赵本山的话，叫崩溃疗法。说不定心理承受能力一下就上来了，不过也不能随便试，万一吓坏了也不好。

第三，把你最尊重的人和你最害怕的人放在旁边，看你打游戏

把你的偶像或者很尊重的人放在旁边，可能你心里会有所顾忌，等遇到惊吓的时候，可能就叫不出来了。

回答完毕，谢谢